体調が芳しくない時は、
初心に戻って基本に忠実に\(￣ ￣)/
本を読み返して、
メモった情報を見直して…(((・・三・・)))
できる限りのことを尽くして、
改善を図るっ(｀ω´ )/
、、、ものの(ーー;)
わたしの意識が、
及ばないところに…(・Д・)
何らかの原因が、
潜んでるんじゃないか(￣－￣;)?????
不調が…(・・;)
なかなか、
改善されない( ´(ェ)｀)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
食品に含まれる、
糖質の種類だけじゃあなく…(・Д・)
日々の食べ量にも、
注意を寄せるべきじゃないか(￣ェ￣;)?????
間食もそう(=ﾟωﾟ)ﾉ
消化吸収能力が、
劣っているなら…(ーー;)
小腸内で異常増殖した腸内細菌に横取りされ、
結局おなかがパンパンになってしまう(￣ー￣;)
可能性の、
ひとつとして…(・・;)
原材料名に気遣うばかりじゃあなく、
その辺も気を配ってみよう\(￣ ￣)/
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡