久し振りに…(*ﾟ∀ﾟ*)
マフィンを(^_−)/-☆
ここ最近ダークチョコしか食べてないのをご覧の読者様には、
「こんなの食べて大丈夫なの？」て思われそうですが…(・・;)
材料的不安要素は、
"大豆加工粉末"のみ(=ﾟωﾟ)ﾉ
一度に全部食べなきゃ、
たぶん大丈夫でしょ(￣ー￣)わからんけど。
ちなみに…(*ﾟｰﾟ*)
成城石井のパンコーナーに置いてあった、
BERRY WISEシリーズのなんですケド(・∀・)
自分が体調を崩して、
改めて知ったのですが…(・Д・)
こんな米粉のものなんてのも、
売られてたんですね(*^ω^*)
温めずとも…(・∀・)
小麦粉で作られたものと、
大差ない食感で(＾〜＾)
ところどころにあるくるみが、
食感と風味のアクセントに(￣ ￣#)んまい♪
一緒に…(*ﾟｰﾟ*)
LUPICIAの、
ピーチメルバを(^_−)/-☆
今回は、
ミルクティにしてみました(o^^o)ラクトフリーミルクで。
フレーバー付きの、
ルイボスティーなんですケド…(・ω・)
ルイボスティーのフォドマップって、
不明なんですよね( ´(ェ)｀)
ルイボスティーの自宅在庫が、
山のようにあるから(￣○￣ﾉ)ﾉ
しばらく、
飲み続けて…(￣〜￣)
明らかな不調が見られたら、
中止することにしましょう(￣ー￣;)人体実験。
低フォドマップスイーツって、
パン以上に見つけにくいから…( ´△｀)
"自分で作る"て方向性で、
不都合を解消してかなきゃね(￣ェ￣;)手間暇
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡