参考程度に見たりするケド、
それが絶対とは思ってない(=゚ω゚)ノ
、、、てゆ〜のも(・ω・)
消化吸収能力は、
個人差があるから…(・Д・)
表示されたまんまのカロリーを、
体内に取り込めるワケじゃないし\( ̄  ̄)/
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
”カロリー”が、
”悪”のように取り扱われてるケド(ーー;)
炭水化物脂質たんぱく質が、
いっしょくたに数値化されてるだけであって…(・Д・)
それぞれの働きを考えると、
どれもとても大切なものなのだよ(=゚ω゚)ノ
毛嫌いせずに、
上手に付き合って欲しい( ̄  ̄)☆彡
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡