低フォドマップ食を、
目指してても…(*ﾟｰﾟ*)
これなら、
食べられるっしょ(・∀・)
、、、て思って、
お取り寄せした…(・Д・)
エイタブリッシュの、
バナナブレッド＆チョコブラウンケイク(・ω・)
チョコブランケイク 原材料名 / 無農薬米粉、有機ココナッツミルク、豆腐、アーモンドパウダー、有機メープルシロップ、ココナッツシュガー、カカオマス、菜種油、ココアパウダー、ブランデー、ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)
チョコブラウンケイクは、
ともかく…(・・;)
バナナブレッド 原材料名 / 有機バナナ、有機ライスミルク、無農薬米粉、ホワイトソルガム、アーモンドパウダー、有機メープルシロップ、菜種油、バナナパウダー、アマランサス、ブルーホピーシード、オオバコ、海塩、ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)
バナナブレッドに使われてるホワイトソルガム、
今のわたしが食べて大丈夫(((°m°;)?????
、、、て、
思ったので(ーー;)
一度に食べるのは、
半分だけって決めて…(・(ェ)・)
おやつ、
スタート\(^ー^)/
見栄えがするよう、
立ててみました(^з^)♪
しっとり食感で、
しっかりめなバナナ感(￣ ￣#)
ポピーシードが、
食感のアクセントになってます(〃▽〃)
食べ応えがあるので…(＾〜＾)
半分でも、
充分だな(￣▽￣)=3
、、、だけど(・(ェ)・)
フォドマップ高低の不明な食材を含んでいるから…(・・;)
制限食継続３週間経過までは、
抑えめにしなきゃ(￣ー￣;)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
食べたものと体調の記録を、
時系列でメモを取っているのですが＿φ(￣ー￣ )
ホワイトソルガム入りスイーツを食べた半日後に、
からだの具合が悪くなってるような気が( ´△｀)
こんなおいしいのに、
食べられないなんて( ´(ェ)｀)
理由をお話しして、
他の人に食べさせようかな(￣ー￣;)
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡