子連れでおけいこ☆プッペンプッペ杉並☆世田谷☆三鷹

子連れでおけいこ☆プッペンプッペ杉並☆世田谷☆三鷹

産後ママ、育児中ママは家にこもらず、子連れでおいで♪楽しい仲間が待ってます
フラダンス・フラメンコ・ヨガ・スクラップブッキング・ベリーダンス・ヒップホップ・子育て講座

プッペンプッペは日々育児に頑張るママを応援しています!
赤ちゃんやお子さんを連れて参加できる楽しい居場所を開催しています♡
ダンスの体験会は随時行っておりますので、どうぞお気軽にお問合せ下さい♪

参加募集



テーマ:
大人気☆MUSIC TOGETHER® 春の体験会 阿佐ヶ谷・三鷹 

  体験無料!この機会にぜひ体験ください

 

アメリカ発祥のプログラム!!もちろん英語で進みます

※英語が話せなくても問題ありません


楽曲はマザーグースやジャズ、ラテン、民族音楽などなど

本格的なものばかりで大人も最高に楽しい!
三鷹と明大前のMUSIC TOGETHERはpuppen

リトミックとも、リズム体操とも違うんです。

このためにオリジナルで本格的に作られたワールドミュージックに身をゆだね、全身で大人も子供も音楽を感じ、表現します。

 

大人も子供も共に同じレベルで楽しめる、とても珍しく、そして貴重なプログラムです。

 

 

音楽やリズムを自然に心から身体じゅうで楽しめば、大成功!

♪入会者の多くがリピート受講する満足度の高い大人気講座です♪
明大前と三鷹のミュージックトゥギャザーはプッペン  
 

赤ちゃんから幼稚園のお子様まで、
驚くほどリズムをとって楽しむようになりますし

ママは熱唱できるので、腹筋が鍛えられちゃうかも♪

 

3か月同じメンバーで進めますので、仲良しさんもすぐできますね♡

 

体験会は以下の通り!
生徒さんの募集は、年3回のみなのでチャンスです

音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜

  


 

■三鷹駅 徒歩3分のスタジオクラス(スタジオスリーホークス)

広々スタジオでのびのびできるクラス

レッスン後のお買い物やランチにも便利です

 

・2018年9月4日(火)

・2018年9月11日(火)


10時30分~11時15分

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象

 

 

■阿佐ヶ谷駅 徒歩5分おやこカフェほっくるクラス

土曜開催ですので働いているままに大好評♪パパとの参加も歓迎です!

親子カフェだから小さなお子様でも安心    


・2018年9月8日(土)

・2018年9月15日(土)

10:30~11:15  

11:30~12:15


0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象



音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ
 

【MUSIC TOGETHER®体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 


返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします。

キラキラキラキラ

キラキラキラキラ

リピート率抜群★絶対おすすめですよ~!

<puppenのMTクラスの特徴>

 

◎講師のリードが楽しい!


大阪生まれイギリス&アメリカ西海岸育ちのバイリンガル講師が

めっっちゃ楽しく時間を提供します

レッスンの様子や講師紹介はリトルママさん取材のこちら をご覧ください♡


欠席時振替受講が可能なんです

 


阿佐ヶ谷と三鷹は、JR一本で行けますね♪

お休みした際には、少し足を延ばして振替参加もとても新鮮♡

費用を無駄にすることがないので、便利です~!

 

◎パパやお婆ちゃんなどが参加できるイベントもご用意

 

パパやお婆ちゃんにも、体験していただける日を必ず設定しています

まだねんねのおチビちゃんでも音楽に反応し、

たっちのおチビちゃんはノリノリで輪のまん中で踊る様子が見られます。

キラキラキラキラ

キラキラキラキラ

 

大人より赤ちゃんの方が音楽に敏感です!

身につけさせる音楽ではなく、心の底から感じる音楽を

親子で体験する幸せを、是非体験会でお試ししてみてくださいね!


 

音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ

 

【MUSIC TOGETHER®無料体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 


返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします

子ども達にチャレンジを!
楽しい体験たくさんご用意いたします!!

幼児から小学生まで楽しんでいただける内容満載です。是非お気軽に遊びに来てください。
**********************
2018.6.30土
『こどもチャレンジまつり』


コミュニティカフェななつのこ(千歳烏山徒歩5分)
南烏山 6-12-12 コーシャハイム千歳烏山 12号棟 1F
11:00-15:00
入場無料・来場予約不要


♡♡チャレンジまつり充実の内容♡♡
★体を動かそう!体験 @多目的室★
11:00~わらべうたベビーマッサージ体験

→→→by baby more
→→→対象2歳~小学生の親子さん・参加費500円・ご予約可


11:40~こどもフラダンス体験

→→→by leina'ala hula studio

→→→対象2歳~小学生のお子様・参加無料・ご予約可

 

12:20~こども空手体験

→→→by 拳心会

→→→どなたでもご参加いただけます・参加無料・ご予約可


13:00~親子・こどもゴスペル体験

→→→by ゴスペルファミリー調和SHC

→→→子どもから大人までどなたでもどうぞ・参加500円・ご予約可


13:40~親子フラメンコ体験
→→→一緒に子育てプッペンプッペ・フラメンコチーム

→→→子どもから大人までどなたでも・参加無料・予約可


★どなたでも聞いてね! @ホール★
11:40~絵本読み聞かせライブ

→→→出版文化産業振興財団 読書アドバイザーえぐちさん
12:20~バイオリンミニコンサート

♪クラシックからジブリ、童謡なにが飛び出すかお楽しみ♪

→→→志智さん
13:40~絵本読み聞かせライブ2
→→→出版文化産業振興財団 読書アドバイザーえぐちさん

※こんな本を読みます♡※

「じゃぐちを開けると」(福音館書店)

「ちいさなみどりのかえるさん」(大日本絵画)

「かぜビューン」

他にもいろいろ♪

「おこだでませんように」(小学館)、「ガンピーさんのふなあそび」(ほるぷ出版)

※ホールにいる方はどなたでもお楽しみいただけます※


★作ってみよう!体験 11:00-15:00★
☆組紐でストラップ作り

by 組紐アクセサリーmitorit

参加費:500円(材料費込み)
所用時間:約20分
予約:当日、空きがありましたらご予約無しでも順次ご案内いたしますが、ご予約いただけると確実です。ご予約アドレスはこちら mitori@takahashi-kimono.jp


☆リボンを作ろう

↑これは販売用作品だそうです
by Rucrin

ワークショップは予約なしでもご参加頂けますがご予約も承っておりますので⤴︎

お気軽にrucrin.ribbon@gmail.comまでご連絡ください


☆植物標本ハーバリウムを作ろう

《ハーバリウムキーホルダー》も作れるそうです

ご予約はこちらまで ibuki.colorsand@gmail.com

 

☆好みのにおいで虫よけをつくろう

・虫よけスプレー 1,000円

(夏におすすめ!!お肌優しい虫よけスプレー。お好きな香りをブレンドして作成していただけます。)

・ネイルオイル   1,000円

(カスターオイルを使い、お好みの精油とドライハーブを入れます。容器は使いやすいロールオンタイプです。)

アロマクラフト、ご予約は1229.happy.life@gmail.com


・犬と猫のキラキラシールを作ろう
・ステンドグラスを絵具でつくろう
・キラキラデコをやってみよう

★遊んじゃおう!子ども縁日
★フリーマーケット
★カフェは営業します!ランチも食べられるよ
**********************

各団体より事前予約承ります。
詳細はこちらのページまたは
https://ameblo.jp/piyopiyo0430のブログにまとめてお出しいたしますのでチェックしてくださいね♪

赤ちゃん親子さんから小学生までどうぞお気軽にお越しください

★阿佐ヶ谷ママEXPO出店募集中★

今年も
第6回阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPOの開催が決定いたしました
キラキラキラキラ

 

日時:平成30年8月30日(木) 10時30分~16時
場所 阿佐ヶ谷地域区民センター全館

第6回阿佐ヶ谷ママ&キッズEXPO

ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート
◆Mission◆
笑顔のママが未来をつくる ~のんびりのびのび子育て~
テーマ
1> ママの学び~育児・子育て・働き方
2> あそびとまなびfor Kids

ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート


そして、第6回阿佐ヶ谷キッズ&ママEXPOにおいて

出展をしていただける方を募集いたします♪

(画像:和室でセミナーや講座を開催)

 

詳細に関しては、以下のフォームをご覧くださいませ。

(画像:子供の学び!お花屋さんになろう)

 

今後の活動において、杉並区内の親子支援に関わっていただける団体を

優先して募集いたします。締め切りは6月24日となります!!!


(画像:ママ向けセミナー)

杉並区内で子育て中のママや、元気なお子様がいっぱいいらっしゃいます♪

みんなで子育てを応援するイベントです~!
どうぞ宜しくお願いいたします!

詳細&応募フォームはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a166843c575144
https://ameblo.jp/asagayamama/entry-12382529388.html


テーマ:
大人気☆MUSIC TOGETHER® 春の体験会 阿佐ヶ谷・三鷹 

  体験無料!この機会にぜひ体験ください

 

アメリカ発祥のプログラム!!もちろん英語で進みます

※英語が話せなくても問題ありません


楽曲はマザーグースやジャズ、ラテン、民族音楽などなど

本格的なものばかりで大人も最高に楽しい!
三鷹と明大前のMUSIC TOGETHERはpuppen

リトミックとも、リズム体操とも違うんです。

このためにオリジナルで本格的に作られたワールドミュージックに身をゆだね、全身で大人も子供も音楽を感じ、表現します。

 

大人も子供も共に同じレベルで楽しめる、とても珍しく、そして貴重なプログラムです。

 

 

音楽やリズムを自然に心から身体じゅうで楽しめば、大成功!

♪入会者の多くがリピート受講する満足度の高い大人気講座です♪
明大前と三鷹のミュージックトゥギャザーはプッペン  
 

赤ちゃんから幼稚園のお子様まで、
驚くほどリズムをとって楽しむようになりますし

ママは熱唱できるので、腹筋が鍛えられちゃうかも♪

 

3か月同じメンバーで進めますので、仲良しさんもすぐできますね♡

 

体験会は以下の通り!
生徒さんの募集は、年3回のみなのでチャンスです

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■三鷹駅 徒歩3分のスタジオクラス(スタジオスリーホークス)

広々スタジオでのびのびできるクラス

レッスン後のお買い物やランチにも便利です

 

・2018年5月15日(火)

10時30分~11時15分

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象

 

 

■阿佐ヶ谷駅 徒歩5分おやこカフェほっくるクラス

土曜開催ですので働いているままに大好評♪パパとの参加も歓迎です!

親子カフェだから小さなお子様でも安心

通常有料だった会場ですが今回はなんと体験無料(初体験の親子のみ)

  


・2018年5月12日(土)

9:30~10:15  残りわずか!

11:30~12:15 残り5組!


0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象



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【MUSIC TOGETHER®体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 


返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします。

キラキラキラキラ

キラキラキラキラ

リピート率抜群★絶対おすすめですよ~!

<puppenのMTクラスの特徴>

 

◎講師のリードが楽しい!


大阪生まれイギリス&アメリカ西海岸育ちのバイリンガル講師が

めっっちゃ楽しく時間を提供します

レッスンの様子や講師紹介はリトルママさん取材のこちら をご覧ください♡


欠席時振替受講が可能なんです

 


阿佐ヶ谷と三鷹は、JR一本で行けますね♪

お休みした際には、少し足を延ばして振替参加もとても新鮮♡

費用を無駄にすることがないので、便利です~!

 

◎パパやお婆ちゃんなどが参加できるイベントもご用意

 

パパやお婆ちゃんにも、体験していただける日を必ず設定しています

まだねんねのおチビちゃんでも音楽に反応し、

たっちのおチビちゃんはノリノリで輪のまん中で踊る様子が見られます。

キラキラキラキラ

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大人より赤ちゃんの方が音楽に敏感です!

身につけさせる音楽ではなく、心の底から感じる音楽を

親子で体験する幸せを、是非体験会でお試ししてみてくださいね!


 

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【MUSIC TOGETHER®無料体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 


返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします



テーマ:
大人気☆MUSIC TOGETHER® 春の体験会 阿佐ヶ谷・三鷹 

  体験無料!この機会にぜひ体験ください

 

アメリカ発祥のプログラム!!もちろん英語で進みます

※英語が話せなくても問題ありません


楽曲はマザーグースやジャズ、ラテン、民族音楽などなど

本格的なものばかりで大人も最高に楽しい!
三鷹と明大前のMUSIC TOGETHERはpuppen

リトミックとも、リズム体操とも違うんです。

このためにオリジナルで本格的に作られたワールドミュージックに身をゆだね、全身で大人も子供も音楽を感じ、表現します。

 

大人も子供も共に同じレベルで楽しめる、とても珍しく、そして貴重なプログラムです。

 

 

音楽やリズムを自然に心から身体じゅうで楽しめば、大成功!

♪入会者の多くがリピート受講する満足度の高い大人気講座です♪
明大前と三鷹のミュージックトゥギャザーはプッペン  
 

赤ちゃんから幼稚園のお子様まで、
驚くほどリズムをとって楽しむようになりますし

ママは熱唱できるので、腹筋が鍛えられちゃうかも♪

 

3か月同じメンバーで進めますので、仲良しさんもすぐできますね♡

 

体験会は以下の通り!
生徒さんの募集は、年3回のみなのでチャンスです

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■三鷹駅 徒歩3分のスタジオクラス

広々スタジオでのびのびできるクラス

レッスン後のお買い物やランチにも便利です

 

・2018年4月17日(火)
・2018年4月24
日(火) 

10時30分~11時15分

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象

 

 

■阿佐ヶ谷駅 徒歩5分おやこカフェほっくるクラス

土曜開催ですので働いているままに大好評♪パパとの参加も歓迎です!

親子カフェだから小さなお子様でも安心

通常有料だった会場ですが今回はなんと体験無料(初体験の親子のみ)

  


・2018年4月21日(土)

10:00~10:45 残りわずか!

11:00~11:45



 

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象



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【MUSIC TOGETHER®体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 

各回限定8組様のご招待となります。

返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします。

キラキラキラキラ

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リピート率抜群★絶対おすすめですよ~!

<puppenのMTクラスの特徴>

 

◎講師のリードが楽しい!


大阪生まれイギリス&アメリカ西海岸育ちのバイリンガル講師が

めっっちゃ楽しく時間を提供します

レッスンの様子や講師紹介はリトルママさん取材のこちら をご覧ください♡


欠席時振替受講が可能なんです

 


阿佐ヶ谷と三鷹は、JR一本で行けますね♪

お休みした際には、少し足を延ばして振替参加もとても新鮮♡

費用を無駄にすることがないので、便利です~!

 

◎パパやお婆ちゃんなどが参加できるイベントもご用意

 

パパやお婆ちゃんにも、体験していただける日を必ず設定しています

まだねんねのおチビちゃんでも音楽に反応し、

たっちのおチビちゃんはノリノリで輪のまん中で踊る様子が見られます。

キラキラキラキラ

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大人より赤ちゃんの方が音楽に敏感です!

身につけさせる音楽ではなく、心の底から感じる音楽を

親子で体験する幸せを、是非体験会でお試ししてみてくださいね!


 

音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ

 

【MUSIC TOGETHER®無料体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 

限定8組様のご招待となります。

返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします


テーマ:

大人気☆MUSIC TOGETHER® 春の体験会 阿佐ヶ谷・三鷹 

  体験無料!この機会にぜひ体験ください

 

アメリカ発祥のプログラム!!もちろん英語で進みます

※英語が話せなくても問題ありません


楽曲はマザーグースやジャズ、ラテン、民族音楽などなど

本格的なものばかりで大人も最高に楽しい!
三鷹と明大前のMUSIC TOGETHERはpuppen

リトミックとも、リズム体操とも違うんです。

このためにオリジナルで本格的に作られたワールドミュージックに身をゆだね、全身で大人も子供も音楽を感じ、表現します。

 

大人も子供も共に同じレベルで楽しめる、とても珍しく、そして貴重なプログラムです。

 

 

音楽やリズムを自然に心から身体じゅうで楽しめば、大成功!

♪入会者の多くがリピート受講する満足度の高い大人気講座です♪
明大前と三鷹のミュージックトゥギャザーはプッペン  
 

赤ちゃんから幼稚園のお子様まで、
驚くほどリズムをとって楽しむようになりますし

ママは熱唱できるので、腹筋が鍛えられちゃうかも♪

 

3か月同じメンバーで進めますので、仲良しさんもすぐできますね♡

 

体験会は以下の通り!
生徒さんの募集は、年3回のみなのでチャンスです

音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜キラキラ音譜

  


 

■三鷹駅 徒歩3分のスタジオクラス

広々スタジオでのびのびできるクラス

レッスン後のお買い物やランチにも便利です

 

・2018年4月17日(火)
・2018年4月24
日(火) 

10時30分~11時15分

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象

 

 

■阿佐ヶ谷駅 徒歩5分おやこカフェほっくるクラス

土曜開催ですので働いているままに大好評♪パパとの参加も歓迎です!

親子カフェだから小さなお子様でも安心

通常有料だった会場ですが今回はなんと体験無料(初体験の親子のみ)

 

・2018年4月14日(土)

10:00~10:45

11:00~11:45


・2018年4月21日(土)

10:00~10:45

11:00~11:45



 

0歳から未就学くらいのお子様と保護者様対象



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をご記載の上、ご応募ください。

 

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返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

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<puppenのMTクラスの特徴>

 

◎講師のリードが楽しい!


大阪生まれイギリス&アメリカ西海岸育ちのバイリンガル講師が

めっっちゃ楽しく時間を提供します

レッスンの様子や講師紹介はリトルママさん取材のこちら をご覧ください♡


欠席時振替受講が可能なんです

 


阿佐ヶ谷と三鷹は、JR一本で行けますね♪

お休みした際には、少し足を延ばして振替参加もとても新鮮♡

費用を無駄にすることがないので、便利です~!

 

◎パパやお婆ちゃんなどが参加できるイベントもご用意

 

パパやお婆ちゃんにも、体験していただける日を必ず設定しています

まだねんねのおチビちゃんでも音楽に反応し、

たっちのおチビちゃんはノリノリで輪のまん中で踊る様子が見られます。

キラキラキラキラ

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大人より赤ちゃんの方が音楽に敏感です!

身につけさせる音楽ではなく、心の底から感じる音楽を

親子で体験する幸せを、是非体験会でお試ししてみてくださいね!


 

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【MUSIC TOGETHER®無料体験 お申込】

 

soukenbikai@yahoo.co.jp
まで、件名を「MT希望」とし

 

1.保護者様名

2.お子様名

3.お子様生年月日

4.ご住所

5.ご希望体験日

 

をご記載の上、ご応募ください。

 

限定8組様のご招待となります。

返信は、@yahoo.co.jpからさせていただきますので、

携帯の方は受信設定をよろしくお願いいたします

ダンスキッズ必見★

浜田山キッズダンスコンテスト開催です!!!!

 

杉並・世田谷など地元のダンスキッズたちが勢ぞろいしますよラブラブ

 

幼稚園くらいの可愛いお子様から中学生の格好いいダンスまで

フラダンスやチア、ヒップホップやジャズなどいろんなジャンルが勢ぞろいキラキラ

コンテスト形式ですが、観覧の方は無料ですので、気軽に観にに来てあげてくださいねラブラブ

 

関係者の方は、是非ご家族・ご友達と応援しにきてください!

きっと子ども達はドキドキしつつ、真剣に素敵なパフォーマンスを披露してくださると思います。

屋外ステージなので広々開放的です。

フリーマーケットや、ふわふわエアートランポリン、プラレール広場も同時開催してますので、ご兄弟や小さなお子様も、きっと大満足ですよOK

 

上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角

2018年3月18日(日)

<浜田山キッズダンスコンテスト>

浜田山住宅公園にて:杉並区 高井戸東3-36-35

開催時間13:00~16:00

(フリーマーケットは11:00-15:00)

観覧無料

上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角

 

ご参加予定のダンスチームは以下の通りです!!(順不同)

キッズダンス Lino(リノ)

LIFE TIME

マヅカダンスカンパニー

SKIP DANCE SPACE

COLORS

Leina’ala hula studio

 

地域で活動中のチームばかり★

ダンス始めたい!というお子さんは絶対見に来た方がいいですよ~( *´艸`)

チラシも置いてありますのでハート

 

コンテストの開催は

13:00~15:20までです!是非遊びにいらしてくださいね~!!!!

 

小さなお子様がいらっしゃるママに朗報!

阿佐ヶ谷のおやこカフェほっくるで「子連れOK!ベリーダンスエクササイズ」開催決定!



ベリーダンスの「ベリー」とは英語でお腹周りのこと。

お腹周りの筋肉を動かす動きがベリーダンスにはたくさんあり

続けることで女性らしいくびれを手にいれられますよ


出産でウエスト周りが気になる~なんて方にはピッタリ☆



実はウエストだけでなく腕を常にあげているので二の腕引き締め効果

肩を細かく動かすショルダーシミーで肩こり解消


体幹が鍛えられて姿勢がよくなりスタイルアップ

ダイエット効果などお奨めポイントたくさんのダンスです





Puppenが誇る美人で優しいベリーダンスインストラクターLaylaが

ベリーダンスなんて初めて!という方向けにエクササイズ中心のレッスン開催します


今回はお子様連れのママにうれしい

「子供を抱っこしながらできる!家で簡単にできる!エクササイズ」

 

がテーマです


お子様が飽きないようにベリーダンスの道具で遊ぶ時間も設けます






日時

4/10(火)

10時30分~11時30分


会場

おやこカフェほっくる 


参加費

1500円+施設使用料500円(ドリンク付)


レッスン終了後ランチタイムとなります。


お時間ある方はぜひランチご一緒しましょう~


ランチはご注文の場合大人1100円、お子様ランチ500円(ご注文の方はランチ中の施設使用料含みます)

持ち込みの場合施設使用料500円/1時間を頂戴いたします


ランチご一緒いただける方には

ベビーシッターお仕事回数500回以上のスタッフがお子様の食事終了後

読み聞かせや手遊びなどして、お母様たちが落ち着いてお食事できるようサポートさせていただきます♪


レッスンのみ参加もちろんOK



ご予約

soukenbikai@yahoo.co.jp

件名をベリーダンス体験希望とし、お名前とランチの有無をそえてお申し込みください

小さなお子様がいらっしゃるママに朗報!

阿佐ヶ谷のおやこカフェほっくるで「子連れOK!ベリーダンスエクササイズ」開催決定!



ベリーダンスの「ベリー」とは英語でお腹周りのこと。

お腹周りの筋肉を動かす動きがベリーダンスにはたくさんあり

続けることで女性らしいくびれを手にいれられますよ


お正月明けや出産でウエスト周りが気になる~なんて方にはピッタリ☆



実はウエストだけでなく腕を常にあげているので二の腕引き締め効果

肩を細かく動かすショルダーシミーで肩こり解消


体幹が鍛えられて姿勢がよくなりスタイルアップ

ダイエット効果などお奨めポイントたくさんのダンスです





Puppenが誇る美人で優しいベリーダンスインストラクターLaylaが

ベリーダンスなんて初めて!という方向けにエクササイズ中心のレッスン開催します


今回はお子様連れのママにうれしい

「子供を抱っこしながらできる!家で簡単にできる!エクササイズ」

がテーマです



日時

2/13(火)

10時30分~11時30分


会場

おやこカフェほっくる 


参加費

1500円+施設使用料500円(ドリンク付)


レッスン終了後ランチタイムとなります。ぜひランチご一緒しましょう~

ランチはご注文の場合大人1100円、お子様ランチ500円(ランチご注文の方は施設使用料含みます)

持ち込みの場合施設使用料500円/1時間を頂戴いたします



ご予約

soukenbikai@yahoo.co.jp

件名をベリーエクササイズ希望とし、お名前とランチの有無をそえてお申し込みください

◆ママのゴスペルクラス★子連れで歌いませんか!?◆
 月に2回金曜日、浜田山を中心に歌っています★

↑ママ向けイベントで披露している様子↑


音痴でも楽譜が苦手でも、丁寧にゆっくり教わりますので大丈夫♪

最後は手の動きも加えて楽しく!華やかに歌っちゃいますよ♡


経験なくても楽しく歌えますのでお気軽に参加してみませんか?
・・・・・・・・・・・・・・
次回のレッスンは
2018年1月26日金曜日

10:15-11:45

浜田山駅徒歩6分の施設
体験参加 受付中です(体験費用1000円)
歌ってみたい!という方はお気軽にご予約くださいね♪
・・・・・・・・・・・・・・

ちなみに前回12月はクリスマスだったので、クラフトして歌って、ゲームて歌って♡

クリスマスムードたっぷりで楽しみました!

パパも参加してくれたので、ハーモニーが楽しかったですよ~!

そうそう、男性も是非お越しください♪


一生懸命歌うとお腹すいちゃうほど(^^)/ハート
恥ずかしがってる暇はありませんwノリノリで歌いましょう~!


問合せ&申込先
子連れでおけいこpuppen puppe
soukenbikai@yahoo.co.jp

 

件名を「ゴスペル希望アメブロ係」とし、

お名前・お子様連れの場合は月齢・携帯番号をお知らせください。

折り返し詳細をお知らせいたします

 

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