この間テレビでやってた、
健康番組のダイエット企画。
お笑い芸人のチャンカワイさんが
食事前にチョコレートを食べるだけで
太らなくなるっていうの。
食べるのは高カカオのチョコレートで
番組では70%以上と言ってたよ。
チャンカワイ/高カカオチョコレートの効果
その番組では、チャンカワイさんが
高カカオチョコを食べてから
一日4000kcal以の食事を摂るのよ
それ以外はいつも通りに
過ごすだけ!
3日間で15300kcalの食事を摂ったのに
「0.2kg痩せた」という結果でした。
しかも、食後に眠くならないと
言ってて、これもかなり魅力的
本当かいな!って感じだけど
疑いながらも、高カカオチョコを
ポチってしまったわ
だってさ、ラクして我慢しないで
痩せられたらラッキーだもの
(おデブらしい発想)
こちらは85%
苦すぎなくて食べやすい
70%のも85%のも一粒がほぼ5g!
計量要らずで便利。
これ用なの?ってくらいちょうど良い
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とりあえず、食前に一粒!
ダイエットをスタートしました。
でも一つ問題が・・・
こんな簡単なのにすぐ忘れちゃって
今のところ、
途中で高カカオチョコを食べてる人
になってるけど
これでも効果出るかな〜
やっぱり食前じゃないとダメかなぁ
(心配)
チャンカワイ/高カカオチョコレート食べるタイミング
基本的に食べる直前。
1分前くらいにチョコを食べるのが理想。
ポリフェノールは貯めておけないから
ちょこちょこ摂るのが大事。
とにかく忘れないように
食前チョコダイエット挑戦してみます。
効果を感じたら
またお知らせしますね!
チョコレート効果
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