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あらいりつこです
新しい朝が来た
希望の朝だ
喜びに胸を開け
大空あおげ
NHKのラジオ番組の
『ラジオ体操』テーマ曲
『ラジオ体操のうた』です。
ちなみに現行のものは3代目なんですって。
3代目何たらブラザーズみたい🤣
TVCMでは時々耳にしますが、
ドラマやアニメでも使われて
たりするんですね
何だか元気が出て来る曲
ですよね
『ラジオ体操のうた』
(音量ご注意下さいね)
こどもの頃から
お馴染みのラジオ体操。
体育の授業で
唯一褒められたのも
ラジオ体操。
それも鬼のように恐ろしい
女性の体育教師に😱
会社に入っても
始業前には
まずラジオ体操
そして最近は
『テレビ体操』を
しています
名前が違うだけで
やることはラジオ体操
と一緒です
準備運動的なのがあるけど😆
Eテレで
朝6時25分から10分間と
昼13時55分から5分間。
NHK総合テレビで
朝9時55分からの5分間は
『みんなの体操』
老若男女誰でも出来る
ように作られた体操。
でも足と腰の運動は
個人的に結構キツいぞ〜
体操の指導者のお二人。
お昼のテレビ体操は
出演者の人が
しゃべるから好き
と言っても、
名前と決まったセリフだけ
なんだけどね
出演者の方が順に
名前を名乗って行きます。
『吉江晴菜です』
『舘野伶奈です』
『新井庸太です』
その後に
｢あらいりつこですっ｣
と続けます
『私たちと一緒に
心と体をリフレッシュっ
』
もちろん私もここで
同じポーズをとります
最初からガッツリ
なりきり参加です
この時間のテレビ体操だけ
最後にみんなで手を振って
くれるんです
もちろん私も画面に
向かって振り返します
ここまでの一連の流れ
込みのテレビ体操です
傍からみたら
変な人ですね私
ｳﾌﾌﾌ
出演者になり切るのは
置いといても、
ど真剣に体操するのは
結構楽しいんで
オススメですよ
5分間だけだし
ラジオ(テレビ)体操には
呼吸の促進
消化器の働きの改善
肩こりや腰痛の予防・改善
脂肪燃焼の促進
筋肉が鍛えられて姿勢も改善
血液を全身や脳にバランス
よく送る
などなど、
色んな効果が
期待できるんだって
でも一つ一つの動きを
丁寧にしっかり
やらないとダメみたい
ラジオ体操第一を
細かく細か〜く解説してる
動画があったので
置いときますね
さぁ
あなたもご一緒に
ラジオ体操に
Let'sトラ〜イ❣️
😆💕💕💕
最後までおつきあい下さり
ありがとうございました
