1/6の純情な金なり(かねなり)さん。

こんにちは

ヒーリングアートで心を整え、

軽やかに未来を創造するサポーター

あらいりつこです

2月も残すところ
一週間足らずとなりました。

早っ

こないだ正月が終わったばかり
な気がするんだけど...

最近時間の流れが早過ぎる
一年が4ヶ月ぐらいしか無い
感覚なんですよね。
特にここ数年。

もしや
私のところだけ時空が
歪んでたりするのかしら

いやいや
そんなことは無いんです。
時間は全ての人に平等に
与えられてます。

"オギャー"と泣いて
この世に生を受けた瞬間から
墓場へのカウントダウンは
始まってるのは皆同じこと。

(簡単では無いにしろ)
お金は増やせても、時間を1日
48時間には増やせません。

『時は金なり』
『一刻千金』

時間がお金と同等の価値だと
いう言葉ですね。

そんな貴重な"時間"。
命と同じく限りあるもの。
分かってはいるものの、
無駄遣いしちゃっます。

それは『明日』という日が
当たり前にやって来ると
思っているから。

やらないといけないことや
考えなければいけないことを
先延ばしにしてしまう。

それを続けていると、
『なりたい自分』や
『やりたいこと』も
どんどん先延ばしになって行く。

こうやって文字にしてみると
何だか怖いですよね

楽な方に流れて行って
後悔だらけの人生で

ゲームオーバーになるのは
嫌ですね

だからと言って
"あれもこれもやろう"と
一度に動くと疲れてイヤに
なります。

私が最近しているのは、
朝起きてすぐに(寝る前でもOK)
"今日はこれだけはしよう"と
やることをひとつ決めて実行する。

するとやり遂げた達成感と、
自分への信頼感が生まれて
次に続けて行けます

すること、しないこと、
する順番や、時期などを頭の中
だけではなく紙に書き出すのも
いいですね

1日を48時間には出来ないけど、
色んな工夫で時間を有効活用
出来ると思います

そして
心の中がざわついたり、
感情の波があってうまく動けない
時はヒーリングアートにおまかせを

アートを描いていると自然と集中
して、描き終わった後に爽快感や
満足感を感じます

大事な時間を効率よく使って
『なりたい自分』『やりたいこと』
へとつなげて、
自分の内側はヒーリングアートで