こんにちは
『ピヨピヨ楽校』ピヨレンジャー、ブルーの
保育士・れっきーです
ピヨピヨ楽校や、ゆかいなピヨレンジャーについては、こちらから
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アナウンサーで喜劇女優、笑いヨガ講師の、ねこいずみちゃんの、音読ライブがありました
月1回開催されていて、今回は宮城県塩竈市の杉村惇美術館で開催されました。
こちらの会場は、ロケーションが最高なんです
音が反響する、ステキなホールもあります
音読ライブは、ゆっくりできる、和室が会場です。
午前中は、笑いヨガをして、みんなで大笑い
笑うことは体温も上がるし、深く呼吸もできるし、免疫力がアップすると言われています
とっても大事ですよね
笑いヨガにも、いろんなやり方の型があるそうですよ。
最後は瞑想をして、グランディングをして終わります
お昼を食べて午後からは、なんと!楽しいスペシャルゲストが登場
みんなでさらに大笑い