早々に打っていた相方さんの周りの話でヨーグルトや納豆など腸に良さそうなものを食べておくと副反応が出にくいと噂があったらしく、私も毎日食べてました！
※間にプレーンも食べたよ※
日頃、お昼や夜のおつまみに納豆をよく食べます。
納豆は基本ひきわりで付属のたれと黒酢をかけて生野菜にかけて食べることが多いです(かなり独特？)
ときどきキムチをトッピング(≧▽≦)
でもお通じはそこまでよくないんだよな(￣～￣；)
そのおかげ？なのかワクチン接種後は腕の痛みだけで熱もだるさもありません。
いや、もしかしたら若い人は副反応ひどいというので若くないということなのかも(確かに若手ではない)
ちなみに二回目は昨日。
抗体は数日かけて出きるようなので、もう少し様子を見てみたいと思います(*_*)