
朝からどら焼き食べてます・・・(^。^;)
昨夜、父はカラオケデーだったので一人で晩御飯♪
スーパーで特売(見切り品)だったコレを食べました。

『胡麻ナンチャラ豆乳○○うふ』(笑)
ま、胡麻坦々豆乳湯とうふでしょうね(^^;)
プラスチックの容器が入っていて、それに豆腐と胡麻坦々タレを入れてレンジでチン!で完成です\(^o^)/

温める前からこんな状態で、言うなら冷たい嬉野温泉湯豆腐かな(*_*;
お豆腐だけでは寂しいのでピーラーでひらひらに切った大根とスライス玉ねぎを入れました。
(大根も玉ねぎも父に作った別料理の残り物)
で、これだけではちょっと・・・ということで更にもう一品(゚o゚;

ハマチの燻製塩焼き(フライパンで)
ほうれん草のゴマ和えと大根サラダも添えてます(^^)
昨夜はちょっと食べ過ぎたかなぁ(・・;)
お魚とお野菜、お豆腐だったからいっか~ということで(^◇^;)
ちなみに夕方早くからカラオケに行った父には帰ってきてから食べられるように焼きそば作りました(ご飯がなかったから)
父ちゃんには簡単メニューやねー(>。<)
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