ロコモコ☆プレート♪

ある休日の一人ランチ

突然、ハンバーグが食べたくなった
そういえば、ひとつだけ冷凍室にハンバーグの在庫があったはず・・・

なんちゃってロコモコ・プレート♪

これは・・・たんなるハンバーグランチなのか、ロコモコなのか、実は区別がよく分からないですが

ロコモコって、ごはんの上に、グレイビーソースのかかったハンバーグに目玉焼き・・・でいいんですよね

この日は、レタスやきゅうりなどの青物系野菜が何も無く、ちょっと赤系の強いお皿になっちゃいました

でも、赤いお皿からパワーもらって頑張ります


過去ログより
　 こちらの休日ランチはいかが
　　つるつるそうめん
　　つるつるお蕎麦（ゆで茄子・ゆで卵・納豆・大根おろし・海苔）
　　休日の一人ランチ

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めちゃ２イケてるｯ！シロワッサン♪

ある朝のこと
会社でお向かいの席の男性から聞かれました。

「ぴよの♪さん、シロワッサンってパン知ってる」
「え？クロワッサンじゃなくて、シロワッサン・・・」

そして、早速買ってきたのはこちら

[数量限定] ホワイトシチュー入りやでー！
矢部浩之のシロワッサン＠ローソン（ヤマザキ）
150円
カロリーは228kcal、ナトリウムは300mg

本当に白い「シロワッサン」
温めようか迷いつつ、そのままいただきました。

シチューが思っていたより我が家にとっては、塩分濃い目
パンは、クロワッサンというかやわらか目の白いパンというか、ちょっと微妙な気もします。

いや、まずくは無いんですけど・・・お値段と期待度が高かったため、ちょっと辛口かもです

もし次回チャンスがあったら、今度は温めて食べてみたいです


過去ログより こちらの菓子パンもどうぞ
　　焼きカレーパン＠ヤマザキ
　　華麗ぱん＠ヤマザキ
　　ソフトツナポテト＠ヤマザキ

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夕食のメニュー♪

あぁ、エアコンは涼しいです

そして、ある日の晩御飯

ジャーハン　　トマト　　ニラ野菜炒め
メンチカツ・・・from スーパー

忘れた頃に、何度でも出てくるジャーハン
（その１、その２、その３、その４、その５）

お手軽で美味しいのです


過去ログより
　 こちらの晩御飯もどうぞ
　 鯖丼、グリーンサラダ
　 肉団子、茄子の焼きびたし、焼き椎茸
　 餃子、玉ねぎグリル、ワカメサラダ

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爽・ソーダフロート♪

ただいま、クーラーの取り付け工事中
涼しくなるのも、後もう少しの辛抱です

涼しくなったら・・・アイス、食べたいでしょ？

爽　ソーダフロート味＠ロッテ
126円
カロリーは191kcal、ナトリウムは48mg

微細氷入りの独特な食感で、これからの季節にぴったり
バニラとソーダの2色のグラデーションも、涼しげです

是非一度お試しくださいね


過去ログより
こちらのアイスもどうぞ
　　爽＠ロッテ
　　純ヒットチョコ＠アンデイコ
　　チョコモナカジャンボ＠森永乳業

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休日のランチ♪

休日の一人ランチ

つるつるそうめん（卵・天かす・なめたけ・ネギ）

ちょっと少食な一人のランチ
めっちゃ簡単
手抜き過ぎ

でも、暑い日はコレくらいでいいのだー


過去ログより
　 こちらの休日ランチはいかが
　　つるつるお蕎麦（ゆで茄子・ゆで卵・納豆・大根おろし・海苔）
　　休日の一人ランチ
　　トースト＆ブルーベーリージャム

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ミニスナックゴールド♪

ちょっと早起きした朝
懐かしいパンとのご対面

ミニスナックゴールド＠ヤマザキ
カロリーは617kcal、ナトリウムは590mg

超ロングセラー商品
渦巻きが懐かしい～

若かりし頃（・・・いつやねん）、一時期はまって毎朝のように食べていました

これ、トーストして食べても美味しいらしいです
へー、それはしたことなかったなぁ・・・。
今度は試してみようっと


エアコンが壊れて１週間
ここのところ、朝晩涼しくてとても助かりましたが、今日やっとNewが届きます


過去ログより
　 　　 こちらの菓子パンもどうぞ
　　アップルデニッシュ＠デイジイ
　　朝ごパン♪
　　団子風　みたらし蒸しパン＠パスコ

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夕食のメニュー♪

ある日の晩御飯

鯖丼・・・鯖の水煮缶を使って
グリーンサラダ

ありあわせの材料で、ぱぱっと夕食

ここのところゆっくりブログをする余裕が無く、せっかく見に来てくださっているのに・・・申し訳ないです

落ち着くまで今しばらくお時間くださいね


過去ログより
　 こちらの晩御飯もどうぞ
　 肉団子、茄子の焼きびたし、焼き椎茸
　 餃子、玉ねぎグリル、ワカメサラダ
　 ブリ照り、こんにゃくソテー、きゅうり・トマト･キャベツ、
　　　　ほうれん草の干し海老の和え物、冷奴のアップ

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おはようございます♪

今日から夏休みの方が多いのか、駅までの道はスイスイ～


電車も、始発駅でもないのに座れちゃいました


いつもこうだったら良いのになぁ～などとささやかな幸せを感じつつ、今日も頑張りましょう

ダンナごはん♪

ある日のダンナごはん

「ぴよちゃん、今日はエビ入りシーフードカレー作ったよ」

「わー、すごーい」

エビ入りシーフードカレー　サラダ

え、えびが・・・殻付き・・・

「ぺんちゃん・・・普通、カレーにする時は殻は外すのよ」

「えっ、そうなの？」


o(〃^▽^〃）oあははっ♪


そんな、お茶目なダーリン
ただいまちょっと体調を崩しています・・・

どうか早く、よくなりますように


過去ログより
　　 こちらの「ダンナごはん」もよろしく
　 焼きそば
　 じゃがいもゴロゴロ　カレーライス
　 カレイの煮付け・プチトマト・青菜の炒め物

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Office Lunch♪

ある日のOffice Lunch

ヤマザキのチーズバーガーとおどろき野菜の塩ちゃんこ

毎度おなじみの画面で申し訳ありません


今日から、うちの会社の食堂は夏休み
普段食堂に行かれている方々は「どうしよう」っと、ちょっと困った様子でした
ひょっとして、これから週末にかけてそんな方々も多いのかしら

皆さんの周りはいかがですか？
今日のランチは何を召し上がられましたか？


過去ログより
　　 こちらのOffice Lunchもよろしくﾃﾞｽ
　 Office Lunch♪
　　　　　　ランチパック・ツナマヨ＆チーズのポタージュ
　 Office Lunch♪
　　　　　　チーズハンバーガー＆カップシチュー
　 Office Lunch♪
　　　　　　焼きそば　しんちゃん＠東京拉麺

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