ダイエット中、マックのハッピーセットなら太らないんじゃないか…！？

    

こんにちは！

max体重75kg⇒min体重49kg

「痩せたいけど食べるのを

我慢したくない」

超ゆるダイエット継続中のぴよのです

こちらの記事もおすすめ

🍟マックポテトが他ファーストフード店よりも高カロリー高脂質な理由

🍔マック太らないメニューの組み合わせ

「今日からポケモン始まるで！」

の娘の一言で買ってきました

マクドナルド🍔

マクドナルドといえば、

高カロリー高糖質高脂質で。

食べた日にゃ罪悪感で

押しつぶされそうになります

今回はマックナゲットのハッピーセットを注文！

さらに、チーズバーガーを追加しました。

＼合計 約605kcal／

マスタードソースとオニオンドレッシングは少量だけ

ドリンクのりんごジュースは後日4歳娘へ

ハッピーセットは通常セットと比べると

✅ドリンクはSサイズ

✅ポテトもSサイズ

自然とカロリー抑えれる

思ってます

しかも今回ポテトをやめて、

サラダに変更🥗（えらい！）

まぁ…物足りなさを考慮して、

チーズバーガーを追加したけど

そのおかげで、お腹いっぱいだし

おやつ食べたい欲が湧かない

カロリーも許容範囲！

しかも糖質は抑えられてる！

もし、おデブの時によく食べていた

ダブルチーズバーガーセットを選んでたなら

（ポテトM、コカ・コーラゼロ）

868kcal たんぱく質31.7g 脂質45.5 糖質76.3g

だけど、

今回のハッピーセット＋チーズバーガー

（サラダ、ナゲット、飲み物は麦茶）

605kcal たんぱく質32g 脂質30.7g 糖質47.3g

かなり良さげに

なったんではないでしょうか！？

 次回の記事はこちら

『【ミスド新作】いちごみるく思ったよりも低カロリー！？』