ストレスと不安

つわりが始まって約1ヶ月。


だんだん気が滅入ってきました


昨日はおばあちゃんの施設の片付けに家を空けていた旦那に

我慢できず電話して泣きじゃくってしまいました


子供みたいに


吐き気と嘔吐がつらい。


気持ち悪くて食欲ないのに

体重減少が怖くて食べないといけないとプレッシャーがつらい。


好きなもの食べたい。


体がダルくてしんどい。


寝てばっかりで体が痛い。


毎日夜中3時、4時まで寝れないのがつらい。


外に出たい。


また赤ちゃんダメだったらどうしよう。


苦しいことを吐き出してワンワン泣きました


つわりの最初の頃は

『つわりがあるということは、妊娠できて赤ちゃんがいる証拠！幸せなこと！』

とポジティブに考えられてたんだけど

今は辛いもんは辛い


気持ちに余裕ないです


体調が悪くて気が滅入っていると

悪いことまで想像してしまうし


こういうことちゃんと受け止めてくれる旦那で良かった。。。


昨日ストレスと不安を吐き出したおかげで

今日は何とか持ちこたえられた




体重は40.3kgまで減ってしまいました


恐れていた30キロ台目前


明日はやっとこども病院の受診日


相談してみよう。



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