( ৹・ω・৹)＞「セイロン」シナモン（カシアシナモンはNGか？）、ストレート「アロエベラ」ジュース（キダチアロエとアロエベラがあるが、アロエベラのほうがいい？）
ヒハツ（調味料）、コリアンダー（スプーンは金属製はNG、木製のを使ってください）、トマトジュース（トマトの皮にはレクチン（防御機制としての毒）があるから、皮を取り除いたジュースの方がいい）、味噌、梅干し、リンゴ酢、黒酢、レモン、ライム、非加熱シリカ水、非加熱水素水、スピルリナ、生姜パウダー（生姜は生より乾燥パウダーの方がいい？）、豆乳ヨーグルト（普通のヨーグルトは乳製品だから植物性の豆乳ヨーグルトの方がいい？）、ブルーベリー、クランベリー、人参ジュース、納豆、キムチ、漬物、アボカド、オリーブ、にがり、天然塩（日本は海洋国家なので「岩塩」より「海塩」の方がいいか？）
黒にんにくと白にんにく（ドラキュラはにんにくが苦手か？）、ごま、海藻類、きのこ類、ナッツ類（ピーナッツはナッツじゃない？）、果物類（果物はジュースより直接食べる方がいい？）、野菜類（レクチンに注意）、牡蠣に代表される貝類（ビーガンはプロテインが不足しがち？貝は痛みを感じない？）
基本的に「脳」と「腸」にできるだけ良いものを食べて、「脳」と「腸」に悪いものをできるだけ食べない方がいい（「脳」と「腸」に悪いものを食べちゃいけないってことはない）
もし「脳」と「腸」に悪いものを食べたとしても、「脳」と「腸」に良いものを食べて中和すればok
基本的に人間には「自然治癒力」が備わっており、「脳」と「腸」に気を遣えばそんな簡単に病気にはならないらしいです
無添加、有機栽培、自然栽培、低温殺菌、非加熱処理がいいらしいです