冷房があなたのカラダを壊す

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。


あおい薬局ホームページからの転載です 。

【冷房があなたのカラダを壊す】
この世の中で、ヒトのからだ程デリケートなものは無い
そう感じた事はありませんか?

今話題の二足歩行ロボット、
それに米軍が開発した四足歩行ロボットのデモを見て
その動きの精妙さに驚いたりしていますが
動きだけで言っても実際の生き物の精密さに、
とてもの事かなうことはできません。
私たち人間の足も、かかと体重か、つま先体重か
で動きがまったく異なったものになるのをご存知ですか ?

しかも、中学の理科で習ったように人間の皮膚には
圧点・痛点・温点・冷点とあって様々な「感覚」機能を持っています。

さらには汗をかいて温度調節をしたり、毛が生えて皮膚を保護したり。
極めつけはケガをしても「再生する」という事ではないでしょうか ?

これだけのものを今の科学では作る事は不可能です。
ですから私たちのカラダは、よほどの精密機械以上に
大切に扱う必要があるのかもしれませんよ。

▼冷房病に気をつけよう
これから熱くなるに従って、冷房にあたる機会が増えてきます。
「夏は冷房」が当たり前の世の中ですが、同時に「冷房病」が蔓延（まんえん）し
深刻な症状も広がっている事はご存知でしょうか ?

高温多湿の日本、夏はじめじめして暑苦しく
そんなときに冷たい冷房にあたると生き返る気がします。
ところがこれが体にとっては大ダメージ。
体にたまったよけいな熱を排熱し、
そのついでに老廃物も外に流し出すために働いている

1.　血管を収縮させ
2.　汗腺の機能を低下させ

結果として、体本来の働きを著しく阻害する事になります。
するとどうなりますか?
そうです、本当なら体の仕組みによって外に出されるはずの熱が体にたまり
それを外から思い切り冷やす、という体にとっては
「乱暴」とも言える方法で熱を取り去る事になり
体全体で見れば一部は冷えきって、一部は熱いまま、
という実にバランスの悪い状態に陥ります。
最初に書きましたが、精密機械をこんな風に扱ったらたちまち壊れてしまいます。
さらには体外に出してしまった方が良い老廃物も
汗を止める事によりたまったまま。
これでは体調が崩れるのは当たり前ですよね。
とは言っても、熱中症も困ります。
適度の冷房を心がけ、体が「冷え」ないように心がける必要があります。

でも、会社などで自由な温度設定もままならず、毎日体が冷えきってしまったらどうすれば良いのでしょう。
《ココがタイセツ!!》

▼「冷え」は女性にとってホントの敵 !
冷えという「現象」は女性の体にとっては、本当に深刻な脅威になります。頭痛、肩こり、首筋の痛み・硬直、腰痛、関節痛、吐き気、食欲不振、膀胱炎、生理不順、ざっとあげただけでこれだけの「症状」の原因となります。
男性も冷房にあたり過ぎれば、ほぼ同様の症状を発症しますが、女性の場合は連鎖的に次々と違う症状を引き起こしてしまうリスクがあります。これからの季節、職場や車の中の冷房によって体調を崩しがちになる方は、軽く考
えずにしっかりとした対策をとって、思わぬ大病につながらないようにしてください。
でも、「体質と症状」に合った漢方薬を用いて、かなりの症状を軽減させ、女性の体への「脅威」を取り除く事が出来ます。

▼では
1.　どんな方が
2.　どんな症状のときに
3.　どんな漢方薬を用いれば良いのでしょうか


あおい薬局 では、プロの薬剤師が
平日なら午前11時から午後9時まで
無料で電話相談をうけつけています。

回答をお知りになりたい方はメールで件名に「冷房病の漢方」と書いて
あおい薬局宛にメールしてください。
無料で対処法のシートを差し上げます。

一ヶ月3日間の酵素ダイエット

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

1ヶ月3日間の酵素ダイエットの記事はこちら です。

あおい薬局 では平日なら午前11時から午後9時まで
無料で電話相談を受け付けています。

プロに相談しながら、自分にあったダイエットの方法をみつけるのが
一番だと思います。

女性の病気と食養

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

あおい薬局のホームページから
女性の病気と食養

「古代、女性は太陽であった」
元始、女性は実に太陽であった。
婦人解放運動の宣言として、平塚らいてうが発行した文芸雑誌『青鞜』に掲載された文章ですが、その解釈については諸説あるようです。
でも、私はその解釈はそんなに難しくないと思います。
元気で美しい女性がいると、周囲が明るくなりませんか。
この「美しい」という事についても、生まれつき目鼻立ちが整っている、というだけが女性の美しさでしょうか ?

「あなたを輝かせたい」
私は違うと思うのです。
女性として本来持っている「生命力」がキラキラと輝いているような女（ひと）こそ、周りを明るくする「美しい」女性だと思います。
主婦が病気している家は、玄関を入っただけでわかる、と言います。
宝くじを買うなら、にこやかで愛想の良い女性から買わないと当たるものではない、とも言います。
あなた自身が、元気になって、美しくなって、周囲を幸せにしてください。
でもエステに通って何十万円も使うような「対策」は必要はありませんよ。

「私 - あおい薬局管理薬剤師 小林 裕見子 - がお手伝いする事」
生命の源は、日光と空気と水、それらの結晶である食物です。
それも本来の大宇宙が育む（はぐくむ）自然のものが人体には良いのです。
何千キロも離れた遠隔地の物産、季節はずれのもの、
化学肥料や殺虫剤を多く使った人工栽培物は本来不自然なものなのです。
こうしたものは、とてものこととあなたの「生命力」を輝かせることはできません。
現代社会では自然のものを食べるのは困難になりつつあります。
だからこそ“旬”のものを多く食べる事が大切になっています。
そのためにどうしたらよいのか、あおい薬局管理薬剤師 小林 裕見子にお手伝いさせてください。

「女性に多い貧血」
貧血を訴える女性が多いようです。
頭が重く疲れやすい、手足が冷えてめまいを感じ生理痛がきついなどの症状はありませんか ?
また、爪が縦に割れたり、口内炎が出来やすかったり、痔で出血したりなど各所に症状が出てはいませんか ?
貧血のほとんどの原因は好き嫌いが多く、朝飯抜きの不規則な食事。
また間違ったダイエットや夜ふかしも原因のひとつです。
貧血一般の食養生としては、牛レバーが著しく（いちじるしく）効果があると証明されています。
その他にシジミ、アサリ、ほうれん草、ひじきを使った料理を毎日食べることも効果がありますよ。
牡蠣、小魚、大根、人参、蓮根なども有効な食品です。
ほうれん草だけでも，いろいろな料理方法かあるのをご存知ですか ?

ホーム レシピ クッキング
みんなのきょうの料理

などのページもご参考に !

ただしここで注意していただきたいことがあります。
それはこれらの食品と、カフェイン、タンニン、玄米、豆類（フェチン酸）、胃腸薬との併用を絶対に避けていただきたい、ということです。
なぜならこれらの物質は鉄分の吸収を阻害するからです。
鉄分の吸収には必ず酸が必要です。
逆に鉄分の吸収を良くするものとしてはビタミンB12、ビタミンCなど。
いずれにしても『食養生』なくして貧血は改善されません。

※食養生（しょくようじょう）: その人の体に良い食品を継続的に摂取し、体をいたわり、健康な状態に回復させること。

《おすすめ》
なま卵を1日一個とバランスターWZを飲用するだけでも相当な効果を得ることができます。お試しあれ!

「無月経」
原因としては精神的な要因もありますが、内分泌障害による子宮の発育不全に一番の問題があります。
これも貧血と同じで、食生活が大きな影響を及ぼしているのです。
《食事療法》
動物性の肉や脂肪、刺激性の食品、砂糖類は避けてください。
でんぷん質の多い食べ物を好んで食べるのも良くありません。
野菜類、海草類に重点を置き、過食（かしょく、つまり食べ過ぎのことですね）には特に注意をしてください。

ハーゲンダッツ メロン

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

大好きなハーゲンダッツ メロン 6月14日から食べられそう....。　うれぴーです。

ハーゲンダッツのホームページ に

ホームパーティーなどにぴったりなアイスクリームの詰め合わせ
『ハーゲンダッツ アイスクリーム　ミニカップ・マルチパック 6個入り サマーパーティー（ブルーベリー・リッチミルク・メロン）』
6月14日(月)、全国で夏季限定新発売

という嬉しい記事がニコニコ

かりんとう饅頭

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

昨日、久々に友人と合いました。彼が持ってきてくれたお土産は「かりんとう饅頭」。はじめて食べました。


キレイでいたい-かりんとう饅頭 　そのまま食べても美味しいけど

　オーブンレンジだけを加熱して温めた後で

　中に置いて、表面をかりかりにすると

　そとはかりんとうみたいにサクサクで

　中は柔らかい。


美味しかったです。
　

テレビを見て○○買ったんだけどさっぱり効かないの

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

今日はあおい薬局ホームページのブログから転載です 。

『テレビを見て○○買ったんだけどさっぱり効かないの』

『グルコサミンものんでるけど、効いてんだか、効いてないんだかわからないわ。テレビでいいっていうから』
という問い合わせが多数あります。

グルコサミンは?
グルコサミンはアミノ酸とは違います。人の体に吸収されるには、アミノ酸や糖に分解される必要があります。ですので、サプリなどでグルコサミンを摂取することは全く無意味ではありませんが、簡単に吸収されるものではありません。
食事でグルコサミンを吸収しようとしても、たいていは吸収されずに、体外に排出されてしまうのです。
グルコサミンは本来、体内で生成されるものであって、人の体がグルコサミン自体を吸収するためには、一度グルコサミンを分解してから別の物質として吸収するともいわれています。
グルコサミン自体を摂取することは無意味、というほどではないのですが、吸収の効率については『 ? 』といわれています。

ヒアルロン酸とは?
・・・wikipediaウィキペディアより・・・
人体の水分維持に大いに貢献しているヒアルロン酸だが、それを補うとして、健康食品・サプリメントとしてヒアルロン酸の経口摂取を謳った商品が存在する が、ヒアルロン酸経口摂取によるヒトでの有効性については、信頼できるデータは、見当たらないとされ『 疑似化学 』の可能性がある、とも言われている。・・・中略・・・そのため、経口摂取によって軟骨やマトリックス組織に補充される、という考えは生化学者の大半が否 定する。例えるなら「頭髪を食べれば毛が生え、脱毛症は治る」と言った類のものであり、幾多の研究が重ねられている育毛剤業界も震撼するほどの、突飛な理 論展開である、とも言われている。また、ヒアルロン酸は、経口摂取の安全性についても実証されていない。

アレルギー誘発物質
近年ではヒアルロン酸は、アレルギー物質の毒性を劇的に強めるアレルギー誘発物質である、とする研究結果が世界各地の研究機関から一斉に発表されており、 厚生労働省もヒアルロン酸を含有したサプリメントの経口摂取のみならず、何らからのかたちでヒアルロン酸を取り扱い、無意識のうちに飛沫摂取をしてしまう 可能性がある工場などにおいても厳重に注意するように呼びかけている。

つまり

グルコサミンやヒヤルロン酸の有名俳優酸をつかったテレビコマーシャルのようには、膝・腰は治らない、ということが科学的には常識なのです。

と言っても痛いのは困るもの、「医食同源」治療の基本は食事ですが、加齢とともに少食になったり、食品のバランスが悪かったりしますので食事を補うものも必要です。
本当に必要なものは何なのか、お金ばかりかけて無理やり「ヒット商品」をつくる「商法」に、ひっかからない「賢さ」が必要ではないでしょうか?

すごいです

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

昨日の夕方、SEO対策のつもりでここから友人のホームページのバランスター・ドット・コム にリンクを貼らせていただきました。

今日、バランスターをキーワードにgoogleで検索したら上位１０位以内に表示されていました。

今まで、SEO対策とか考えた事などなかったのですが、ここからバランスター・ドット・コム にリンクを貼ったりした事も上位に表示された要因だと思います。

上位に表示されればそれなりにビジネスチャンスも生まれると思うので、バランスター・ドット・コム のコンテンツを充実させて、さらに上位に表示されるようがんばろうと思います。




趣味があると楽しいですね

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。

友人はなかなか多趣味でイラストレータのトレースはプロ級。

絵画も描くし、

写真撮影もずーっとやっていて

料理やお菓子作りも上手。

なにをやっても出来ちゃうタイプなんでしょうね。

にゃんこの人形作って写真 とったりして

やっている事が楽しそうでいいですね。

あおい薬局　バランスターWZ

ぴよふぁくとりぃのしらとりです。


友人の薬局の宣伝です。


バランスの良いミネラル、ビタミン、アミノ酸の補給にバランスターWZが最適です。

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