自分の意見があったとしても
それが
間違っていたり
的外れなことだったら
どうしよう
人から
どう思われるんだろう
と心配ばかり
バカにされたら
役に立てなかったら
空気が読めないと思われたら
悪いことばかり考えてしまう
自分が意見したことが
間違っていたりなんてしたら
もうショックで立ち直れない
だから
なかなか思っていても言い出せない
勇気を出して
意見できたとしても
どう思われてるかが気になって
やっぱり言わなきゃ良かった…
と後悔ばかり
それを40年近く続けてきたピヨ子
こんな自分が嫌でした
そんなピヨ子でも
「超意識」を学んでからは
考え方がガラリと変化
間違っていたり
的外れな意見になったとしても
情けない恥ずかしいと
思ってしまっても
それで
自分をダメと思わなくていい
意見ができた
自分を労ってあげればいい
失敗しない人間なんていないのだから
自分は役に立たないとか
価値がない人間と思い込んで
失敗してしまっただけで
この世の終わりみたいに
落ち込んでしまう
それも
自分が決めつけていただけ
そんなことで
自分の価値を決めつけなくていい
この世に1人しかいない大切な存在なのだから
相手がどう思っているか？
結局のところわからない
それなのに
わざわざ悪い方に捉えて
時間をそれに費やすなんてもったいなかった
こんな自分はダメだ
嫌いだとか思っていないで
1番の味方になってあげること
そのままの自分をしっかり
認めて優しく抱きしめてあげよう
こんな自分も
あんな自分も
全部大切な自分
まるっとゆるし認めてあげる
外の誰かを意識するのではなく
自分に意識を向けること
土台がしっかりすれば
ネガティブに揺らぐことも
少なくなる
だから
今なら意見もするし
後悔もほとんどしない
（してしまう時はそれも認めてあげる
）
こんな風に思えるようになった
自分を褒めてあげたい
人はいくつになっても
変われることができるから
お悩みがある方には是非体験して欲しい
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