ふと思いました
今年のGWは充実してたなぁ〜
でも
旅行に行ったわけでも
特別何かあったわけでも
ないんですよ
旅行は大好きですが
ただ
掃除したり
本を読んだり
買い物に出たり
寝てばかりいたり
出かけたのは
いつも行っているような
近所ばかり
なのにこの充実感！
不思議ですよね
我が家のGWは
コロナ前から
毎年ほぼ予定なし
GWはどこも混んでる
渋滞もするからと
出歩くのを嫌がるパパ
その気持ちはわかるけど…
せっかくのGWなのにー
でも
ここに行ってみようよ！
と提案して
嫌な顔をされたらショックなので
なかなか言い出せず
パパから
どこか行くか！
と言ってくれるのを
ずっと待っていたピヨ子
でも
結局いつも
どこにも行けずに
モヤモヤした気持ちのまま
GWが終了
期待してはガッカリする
毎年この繰り返しでした
どう思われるのか
不安で言いだせないのに
パパにどこか連れて行って
もらえることを期待しては
それが叶わないと落ち込むピヨ子
今思うと
パパもいい迷惑ですよね
こんなこと思われてるなんて
でも
今年は
そんなこと全然思わず
過ごせました！
パパに期待するのをやめたんです！
（この言い方は聞こえが悪いですね
）
／
誰かや何かで満たされようとするのをやめました！
＼
気になること
行ってみたい所を
そのままにしていたり
諦めていたピヨ子が
自分の行きたい所に（行ける範囲で）
ちょこちょこ出かけたり
やりたいことを調べてみたり
できそうなことは
とにかくやってみるようになりました
最近は気になることがありすぎて
眠れなくなるほど
近場ばかりだとしても
行きたい所に行けてる満足感があるせいか
どこか行きたい！ものすごく遠くに！
とまでならないんですよね
以前は完全にストレス発散で
とにかく遠くへ旅行したい！
現代逃避したい！
という感じだったのに
パパに素直言えなかったのも
自分がどう思われるのか？
何を言われるか不安だったから
言う前から
いい返事ではない時のことばかり
考えてました
言ってみないと何も伝わらないのに
それに人になんとかしてもらおうとするから
期待通りにいかないと
ショックだったりモヤモヤしたりするんですよね
それに旅行は家族みんなでいくべき！
という思い込みもあって
自分だけ
ピヨ子と子どもたちだけで
楽しんではいけないんじゃないかという
勝手な思い込みもありました
でも、パパに思い切って話してみると
意外と3人で行ってきたらと
答えてくれて
なので
ピヨ子と子どもたちだけで
今年に入って初めて
旅行に行けたんです
仕事で一緒に行けないパパ
それなのに
せっせといろいろ調べてくれて
ホテルや飛行機の手配をしてくれました
こうやって
自分の思っていることを素直に話してみたり
我慢しないで気になった所には行ってみたり
やってみたりしていると
自分の感情を大切に
できているからか
なんだか不思議と
満たされてくるんです
おかげで今年のGWは
パパにモヤモヤすることなく
家の中も片付いて
読みたい本も読めて
だるい日はとにかく眠り
散歩の途中で綺麗な花を見つけたり
小さなトカゲさんに遭遇したり
（見つけるとつい写真を撮ってしまう）
気分良くのんびり過ごすことができました！
人や何かに期待せず
自分の感情を丁寧に扱って
あげられるようになると
心がぐんと豊かになるんです
ピヨ子も人混みは苦手なので
旅行はまた時期をずらして
計画したいと思いま〜す
自分を満たしてくれるのは
誰かや何かではなく
自分の感情でした〜
こうやって思えるようになったのも
「超意識」を知ったから
ピヨ子に「超意識」を
教えてくれたコーチ
眞智子さん
自分の気持ちを伝えられない
人や何かに期待してばかりと
お悩みの方は
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