あなたの価値観によって幸せ度は変わる♬

こんにちは！

えみーです♡

家族の幸せというものを

まざまざと見せつけられるから

大嫌いだったGW

幸せになっていいと

本気で許可できた去年からは

息子と2人でカフェでのんびりでも

幸せやんって思える様になって

そこで、気がついたのは

同じものを見るときに　

本人がどの様な価値観を持っているか？で

物事は大きく違って感じるんだってこと

めちゃ当たり前なのだけど

腑に落ちた感覚がすごくて書いてますw

先日、息子といったオサレカフェ❤︎

私は1年半前まで

亡くなった主人に申し訳ないから

幸せになってはダメと思っていたから

周りの人が幸せそうにしているのが羨ましくて

指を加えてみてたんだけどw

幸せになっていいって許可した去年からは

自分が得られる幸せってなんだろ？って　

檻の中から放たれて

自由に羽ばたく鳥のように

遠慮なく幸せのもとに行って

楽しめるようになった。

結局、同じものを見ても

自分がどういう価値観や

固定概念を持っているかで

受け取るもの感じるものが

プラスにもマイナスにも働くのだ。　

幸せ度を上げたければ

自分の幸せってなんだろって考えることも

ものすごく大事なんだけど

自分持っている価値観、

固定概念を探ってみると

ものすごい変化があると気がついたのです＾＾

皆様もネガティブな感情になった時

どんな価値観や固定概念から

この感情が沸いているのか

お時間あるときに感じてみると

意外と握りしめてただけで

私のように

マイナスからプラスに転じること

あるかなと思いますので

ぜひやってみて！

では、いってらっしゃい♫