きのうのみうらせんせいのブログはこちら。http://blog.goo.ne.jp/miura_cl三浦先生のところのブログです。すごく勉強になります。ピタレシのおかげで、最近は黒豆玄米ごはんをたべてます。だって、最近むくみがひどいんだもの。