カトちゃんの無敵シリーズ第2段
これは全ての人の課題図書だわー❣️
職場や家庭に常備薬のように
1冊置いたらいいんじゃないかな⁉️
小学校高学年くらいから読めるレベルで書いてあるのに
内容のクオリティの高さにマジで驚き‼️
読後直後の感想は
沢山のお金を払ってセミナーで学んできたことが
この1冊に集約されてるー😅
最初にこの本読んだ人はズルいなぁでした😂
ホントこの値段でいいんですか⁉️
ありがとうございますっっって感じ😘
感情の取扱を説明した本で
ここまでわかりやすく実践的に書かれた本を
私は読んだことがないなぁ😍
またこの本のまとめで書かれている
5大感情(怒り、嫌悪、恐れ、悲しみ、喜び)の
サイン・エネルギー・ポイント・アクションの
まとめの図が秀悦過ぎて
この1ページだけでも購入する価値があります💕
よく感情の書き出しワークをすすめられるけど
それにハマらない人向けのやり方も書いてあるのも好き💕
カラダとアタマの両方からのアプローチが
脳科学や生理学も絡めて書かれています💕
アミグダラハイジャックとその対処法についても書いてあるのもびっくり🙄
内容良すぎて
全ページ紹介したくなるレベルなので
とにかく読んでみてー💕
