手を挙げて
ダメでした

また手を挙げて
ダメでした


ダメじゃないんだけど
私は悪くないし
タイミングじゃないだけで

でもやっぱ
カッコ悪いなって思っちゃう自分がいる

ピリピリしてる人と
一緒にいて

質問にうまく答えられないと
激しく消耗して

なんでもっと
うまく立ち回れないんだろうと
絶望する

そんな些細なことで
激しく落ち込んで

あー生きてるのしんどいなぁ
ってなる


大抵こういうときは
自分からよそ見してるとき
誰かから承認して欲しいとき
筋トレサボったとき
PMSのとき

とりあえず
こんな時は
頭が空っぽになるくらい
何かに集中する

自分責めしたくなったり
誰かを責めたくなったりするのは
どちらも同じエネルギー

それを他に向けてあげると
誰も責めずに済むし
何かが進んでるから
自分も安心できる

今はそういう時期
無理しないで
やれることやろ