自分1人のエネルギーには限界があるから
全てのことをこなそうとしても無理がある
生きていると色んなことが重なることがある
その時に全てのことを
周囲や自分の期待どおりにやろうとすると
全てが薄まってしまって結果として
全てのことが中途半端になることもある
だから全てのことを完璧にやろうとしないで
自分の心身に謙遜になって限界を知ろう
まず自分の状態を安定させることに注力して
やらないことを増やしていき
より重要なことに注力する
そうすることで自分が無意識にしてる言動でも
周囲の人々への影響力を持つことができる
安定せずにテンパると
できてないことにフォーカスしたり
人と比較してしまって
ムダに自分責めしたりしがち
自分責めへのエネルギーを
セルフケアのために使ったら
自分の心身のために
エネルギーを使ってくれたことに対して
自分自身が喜んで私のために頑張ってくれて
きっと物事はうまくすすんでいく
だから心配しないで大丈夫
あなたは自分が思ってるより愛されているから
少し前の自分へ
