たった1時間で腹囲(おへそ周り)が-6cm！！
それが自分の体で起きた時の衝撃！！
体の各ポジションを元の位置(ゼロポジション)に戻して
基礎代謝を高めエネルギー消費を上げ
体型を改善しさらに不調まで遠ざける
ニューヨークで話題となり
ハリウッド女優、トップモデル、アスリートがプライベートレッスンを受けに来るという
「ゼロトレ」考案者である石村友見さんの
影響力発揮トレーニング
ノンバーバルプレゼンテーション
ZERO TRAINING受けて来ました！
なんて凄いタイミング！！
友見さんは劇団四季のライオンキングのサラビ役された後
ブロードウェイのミス・サイゴンで
ミスチャイナ役したという
ミュージカル好きな人ならわかると思うけど
とんでもなく凄い人です！！
ミュージカル好きな私が
どれだけ興奮したか言葉では言い表せない！！！
そんな友見さんのレッスンは
まずは体を整えることで心を整えた上で
周囲への影響力を発揮していくようにするもの
簡単に聞こえるでしょ？
よく聞く話って思うでしょ？
いやマジで違うから！！！
体を見るだけでその人の人生が分かるという友見さん
例えば私の体を見て触って
「今まで人の期待に応えるために相当無理してきたね」
ってスパーンと言いあてられるし
その体をたった1時間のレッスンで直されてごらんって！
もう本当に奇跡かと思うから！！
一緒に受けたメンバーもレッスンを受ける中
涙を流す場面も。。
レッスンなのに心が揺さぶられる
一流で心がめちゃくちゃ綺麗な人って本当に凄い
ホント友見さんのこと大好きになった！
「ゼロトレ」水戸でも購入できたので
早速見ながらトレーニングします！
どれだけ自分が変わるか見てみたい！
このレッスンを受けるチャンスが与えられたことに感謝✨
ちなみにこの「ゼロトレ」
子供からお年寄りまで誰でもできます
自分でやった感じからすると
お腹凹ませたい人
バストはそのままでウエスト細くしたい人
猫背の人
身長伸ばしたい人
運動できないけど痩せたい人
試す価値あると思うー
ダイエット本としても素晴らしい本だけど
最後の5章を読んでほしい
きっとただのダイエット本じゃないことが
伝わる人には伝わると思います
