GW初日！
朝からヨガして
程よくお腹空かせて
ずっと気になったカフェへ
クロワッサンサンド
めちゃ美味しかったー💖
リピ決定✨✨✨
水戸もお洒落なカフェが増えてきて
嬉しいなー(^^)
4月は休みなく働いて動いてたから
昨日気が緩んだらしく
久々の激しい頭痛発作
もう何していても痛くてたまらず
寝てても痛みで目がさめる
少し前までこの痛みがある状態が
スタンダードだったなー
これじゃツラかったよね
最近は痛みがない良い状態で働けてたから
この感覚忘れてた
今日具合悪いからヨガサボろうかと思ったけど
せっかく毎週通ってるからサボりたくなくて
動いたら少し楽になった(^^)
完全に痛みは引かないけど
無理せず動いて治していこう
痛みがないのが
今の私のスタンダード
