自分の整え方

疲れて帰って来た時に

大好きなお花が飾ってあるだけで

ホッとする

アロマ焚いて

好きな音楽かけて

張り詰めてた気持ちを緩めてあげる

お気に入りのグラスでお水を飲む

それから家事スタート

自分のコンディションを整えて

まず自分を満たすための

小さなことかもしれないけど

私にとっては大切な時間