先日のbeトレで習った
さとう式リンパを
気になる時に少しずつやっていたら
なんと
今週痛み止め飲んでないっっ
これってすごいことだよ
あんなに痛かったのに
力加減を変えただけで
こんなに変化するんですねー
もちろん痛み出しそうな時はあるけど
痛みに寄り添うと
酷い状態にならないのー
最初意味がわからなかったけど
体感しました
このまま
薬飲まなくてよくなるといいなー
ムーンフェイスとか
肌がボロボロになるの
もーやだし
ゆるゆるやるだけで
こんなに効果出るなんてびっくりだよー
本気ですごいわー
さとう式リンパ☆
動画の貼り方とか分からないので
さとう式リンパ
または
キラキラグーパー体操で
ググって見てください！
コツはとにかく
力を入れないことーーーー
美魔女の木村友泉さん
頭痛ならこれやれば治るよ
力加減はこれくらい
って教えてくださいました！
本当にありがとうございます（≧∇≦）
おかげで群発頭痛と偏頭痛
かなり改善されましたーーー
