昨夜から。

年末年始を乗り越える為の体調調整と 痩せる為に

☆お酒を飲むのは 週2回まで！

☆21時以降に食べるのは野菜か果物、と納豆（笑）や海藻類はよしとする！

☆それと帰宅したらすぐお風呂！
…をはじめました。


昨日は禁酒して、帰宅後はグレープフルーツジュースを飲みました。


寝付き悪かったのですが、今朝は顔(o^ω^o)すっきりしてたので、
かなり薄化粧にしてみました♪


普段も濃くはないけど。。。

去年の顔写真みて顔痩せてるなぁ～

今 丸い 丸～いやばっ。。。。これ以上丸くしたら・・・という事で(;^_^A

元に戻します！！

去年末ぐらいの私です。