アレルギー

花粉症の季節は辛いですね。

毎日 目の痒みや鼻水、くしゃみ…と 私も闘っています

私は生まれつき アレルギー体質なので、365日常に気をつけて体調管理などしなければダイレクトに悪い影響は出やすく(>_<)…

去年のある時期は下の写メにあるような様子が何ヶ月も続きました。（これはまだましな症状の時）

手が空気でも ひりひりでピーク時は指を曲げると、ひび割れて 出血して 皮が鱗のようにポロポロとれる・・・そのうち二の腕や耳まで湿疹が出てくる。

恐竜？！みたいな自分の手が本当に嫌でした。


病院に行き アレルギー止めの薬を服用して、ヒルロイドソフトと一部分はステロイドに頼り、一ヶ月もすると見た目にはよくなる…けど 薬止めたら徐々に再び症状が出てくる・・・

薬で抑えているだけだから仕方ない、

やっぱり体質改善の努力が一番なのです！

私はその後病院に行かず、自分で治す事を決めた。

今でも 湿疹が出たりしてますが、本当によくなりましたよ

自分で…は、このブログに書いてきた事！を気をつけてますし、最近は通勤電車で目的地ひとつ手前の駅で降りて25分ぐらい歩く事もしています。

病は気からはホントに…自分自身の心が乱れて、ネガティブトンネルに突入し始めると、必ず症状が悪化します。

だから、何事にも気持ちが負けてはいけないのです