納豆健康美人

前日の納豆の続き…納豆+めかぶ☆最強のねばねばコンビで血液さらさらに！オクラもよし。

納豆+キムチ☆キムチのカプサイシンで血行促進や血糖値を下げる効果で糖の蓄積を防ぎ、納豆のサポニンで肥満防止になります！ ダブル発酵食品により腸を元気にします。

納豆+しらす☆骨の健康とストレス対策に！

など、納豆とプラスして自分自身に必要な健康効果を試してみて下さい。

今日から納豆健康美人の仲間入りです！！(゜▽゜)。