ブログネタ：シャワー派？ フロ派？ 参加中絶対お風呂派です！！低体温のアレルギー体質なので
温める事を怠ると 自分に返ってきますから さぼれない。
私だけでなく 現代人皆に言える事は、ストレス、環境、食生活…etc最近は男性の冷え症が多いとか…
沢山 原因がありますが、体温が35℃代が長く続く事で代謝機能も落ちて、何でも溜め込む 太りやすい体質や、免疫力も低下してるので アレルギー症状も出始めて、そのうち病気だって引き起こす
体温が平熱より一度下がると免疫力が30％以上低下する
体温が平熱より一度上がれば免疫力が5～6倍になる
という研究報告があるように 常日頃 『体を温める』事は大事だから私は絶対にお風呂派ですね！！
シャワー派の皆様！シャワー派からお風呂派にかえる事をオススメします。
雪が降る寒い
日は 時間の許す限りお風呂に入っていたい私。冷えますね
。彡(-_-；)彡今日はあとでゆっくり半身浴します。