今日もお越しいただきありがとうございます😊
涼しくて良い気候になりましたね♪
朝晩は寒いくらいの日もありますが、畑作業は快適🌱
今日は久しぶりにピアニカの動画を撮りました。
スローの曲は沢山息をすいます。
一層健康に♫
畑で動いて、肺活量があがり
朝晩はパラダイス酵母という
カスピ海ヨーグルトのような発酵飲料です。
お友達からタネを分けていただき
もう2年くらいは飲んでるかな？
タネに100円くらいの紙パックのぶどうジュースを入れて
気候によりますが
夏場だと常温で1日で発酵し
ぶどうのビールになります🍺
乾杯🍻w
ビールを超えると酸味が入ってお酢っぽくなります。
ご縁のある方には、タネをお分けして
パラダイス仲間増殖ちうw
それと
私は現在身体の不自由なお子様対象に
音楽療法のお仕事をさせていただいているのですが
今朝
ふと。。ご高齢でご自宅にいらっしゃる方にも
同じように
音楽療法で楽しんでいただく時間を提供できないかと思い立ち
これから準備します
楽器はベットの上でも弾ける3000円くらいで購入できるミニキーボードや鍵盤ハーモニカなど
他にも音楽療法やサウンドセラピーで使用している
楽器が沢山あるので、色々触っていただける。
鍵盤ハーモニカは
嚥下の機能向上や息を入れるので肺活量がついたり。。と運動にもなり
音楽を奏でる喜びにもつながり
身体の運動機能の向上もつながるので
1番のおすすめですが、好みに合わせて毎回チョイスしていただくのも良いかな〜とか
色々一気に思案中です♫
近日中に詳細をアップしますので
ご高齢でご自宅にいらっしゃる方
音楽や歌がお好きな方、おしゃべりも含めてw
ご一緒に過ごす時間を提供させていただきます。
ご興味ある方はしばらくお待ちください♫
あー楽しい♫
私が楽しい♫
ではでは〜
今日も幸せな今を〜