昨日は、天気が良くて&風も強くなく、、、それから、検診の結果がほぼ異常無し♪と言うことで、久しぶりにウォーキングに出掛けました。
外はサクラも満開でホントに気持ちの良い季節ですねっ。
いつもなら40分程度しか歩かないのに、足がドンドン前に進んで、、、
気づいたら、90分も経っていて、自分でもビックリ！だっ、旦那さんが帰ってきちゃう～～。はや歩きで、自宅に急いだのでした。
お陰で、今朝起きたら全身筋肉痛っ！足も腰も背中まで、痛い。。。
やり過ぎは禁物ですね。(^o^;)
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