ここままです
今日は幸せの感じ方について
今日は幸せの感じ方について
たくさんの学びと体感を得て私なりに
気づいた事があります
色々な方が言われているとおり
幸せを感じる事は
自分の内側が感じる事
💓嬉しくてハートがじんわり温かくなる
💓嬉しくて堪えきれず涙が頬を伝う
💓子供のピュアな部分に触れて
自分のエッセンスが共鳴を受けて
気づけば微笑んでいる
💓家族とハグして体温や存在を感じてる時
💓欲しい物を手に入れてワクワクしてる時
💓やりたい事を見つけて突き進んでいる時
💓家族団欒
💓友達との語らい などなど
人それぞれたくさんありますね
女性は感情の生き物です
その日、その時の気分、お天気
やホルモンにも影響を受けます
いつもhappy
ヤッピー
嬉しい😆🌈🌈
気分でいたいけど
人間生きていると
様々な事が起きて
現実が嫌になる事も
あるでしょう
それは当然です⭐️⭐️
当たり前だのクラッカー🎉🎉🎉
現実は楽しいばかりではなく
苦しみばかりでもない
人間関係でうまくいかなくなったり
嫉妬、妬み
お金の事、子供の事、パートナーとの事
で悩む事もあります
気持ちが落ちてもいい！
嫌になってもいい！
まず、ネガティヴを受け入れる
許可をする‼︎
嫌だと強烈に思ってる反対側には
望みが隠れている
ネガティヴの対極にはポジティブが
あり、両方ある
そしてどんな自分も許可する
だいたい内側はどんな人間でも
ゲスい部分あります
私もめちゃくちゃあるよ👍👍
このゲスい部分に光を当ててあげる
自分に聞いてあげる
何が嫌だった❓って
何にムカつくの❓
悲しいの❓って、、、。
自分に本音を隠す必要はない
ネガティヴな闇を超えた先には
その人のエッセンスがちりばめられている
やりたい事がいっぱいあるはず
やりたい事を言い訳ばかりして
やらなかったら
不満な毎日は続くよ
どこまでも♪
歳だから、田舎だから、子供がいるか
どうせ私なんて無理、可愛いあの人だから
できる。あの人は才能あるから
わたしはまだ足りない、、
あの資格を取ってから、、
この辺の言葉はゴミ箱に捨てて🗑🚮
足りないままやっちゃお〜
怖くてもやっちゃお
アクセルとブレーキ同時に踏むのやめよう！
毎日を彩り豊かに
どう過ごしていくか？
今在る幸せを大切に❤️❤️
人生楽しんだもの勝ちよ！