ここままです
クンダリーニヨガについて
ちょこちょこ書いていますが
私が体験してみての感想です
YouTubeにたくさん上がっているので
動画を見ながらプロの先生が
教えているのを真似て練習してくださいね
する時、チューニングからスタートします
マンダラを唱えてから
私は基本のセットと呼吸法を毎日やって
いますが二週間ぐらい経ったあたりか
なんだかイライラする事が増えてきました
あれ❓何かおかしいな、、
確か、クンダリーニヨガの先生も２週間位
たったら色々と起こってくるといっていたけど
私にもついに、きたか❗️という感じ
腹立つ事が増えて自分の取り扱いに困る
事が増えてきました。
そうか、私は我慢していたのか！と
気づく事ができた
コロナでステイホーム🏠だったけど
私は1月下旬から家族が入院したり
病気がちだったから長期ステイホームと
自炊をずっとしておまけにお菓子など
も作っていたから何気にストレスが
溜まっていたんだなぁ〜と
セルフケアする時間を持ててなかったんだ
という事と、私の長年持っている
思い込み＝信念体系を
手放すタイミングだという事だと
いやいや、私
信念体系に
私は悪い事してないのに怒鳴られる
というものを持っていて、ここも随分
向き合って癒して外してきたのだけど
また、やってきました
はい、
買い物に車で行き、
肉屋の駐車場待ちで車を上手く操作できなくて
警備員から怒鳴られる⚡️⚡️
まだ、まだ腹立ちましたね〜💦💦
全然内側癒えてなかった笑笑
車に子供を乗せていたから、言い返す事は
しなかったがその時の救いだったかも
1人だったらキレてたかも 笑笑
怒りの感情から、言い返す事は
しなかったけど、
私の体から怒りのエネルギーが
バシバシ飛んでました👹👺
買い物した後、警備員に
「私は、肉を買いに来ていて貴方から怒鳴られる
筋合いはない、言葉使い気をつけてください」
と伝えたら
【すいませんでした】と謝られました
わたし、怒りで体が震えていたんです
腹たってたまらんかった
知らん人に何で大声で怒鳴られなあかんの❓
何故こんなに反応するか❓というと
幼児期に怒鳴られ体験があり、
毎日毎日父親に怒鳴られていました
子供の意識で
私は悪い事してないのに怒鳴られる
という思い込みを持っているから
そこを再創造して現実に投影してしまい
ました。
上がってきた感情や思考、肉体感覚は
スキルを使ってさっさと分解する🧚
思い込みはポイポイ捨てた方が
楽に生きれる🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
これは始まったばかりの現象で
5月はたくさん内側の揺さぶりが起こりました
内観せずにはいられず、セルフヒーリングを
繰り返し肉体やオーラのクリアリング
をしてエネルギーを通しました
人生死ぬまでプロセス。
いい事ばかりが起きるわけじゃない
時には嫌な事も起きてくる
そんな時は内側を深く観る
そして現実が上手くいかない
原因を探して思考を軌道修正する
問題が解決するとクリアした
ご褒美のような体験が起きます✨✨
いやー
ステイホーム中
自分の内側としっかり向き合ってよかった❤️
自分を取り扱えてないカウンセラーに
誰がお仕事の依頼をするのだろうと思う
自分の内側の取り扱いがしっかり出来てこそ
のお仕事だと思っている
ブログではヒーリングや講座の募集は
かけてなかったけど今後、活動の幅を
広げていこうと思う！
マイペースにボチボチと
読んでくれてありがとうございます❤️