ここままです😊



やる気が出ない。

やりたくない

面倒くさい。

嫌、嫌、、、







こんな気持ちの時
自分に面倒くさいんだね。
何もやりたくないだね。
って受け入れてただ
面倒くさい。嫌だ嫌だの感情を
感じ尽くす



そして、
自分の内側に今したい?と問いかける





すると私は「何もしたくない」って
答えた。



だから何もしないを許可する




だってやりたくないんだもん




その願いを叶えてあげる💓

だいたいこの時に家事やらなくちゃ
とか 部屋の散らかりとかめちゃくちゃ気になる
けど、それは置いといて、、、




ひらすら何かやりたくなるまで
待つ🥳🥳




待つ時、何もしない時は
ひたすらリラックス❤️




やりたくない事は止める




願いを叶えた私の内側が



何か閃いたり🤩
呟いてくる





その感覚に従って行動すると
めちゃくちゃスムーズに事が運んだり
するんです




大人になると
〜ねばならないで動いてしまいがち





でも、その手を止める
行動もとっても大切です❤️❤️




やっぱりブログが好きだ😊