ここままです
このセブンイレブンのアイスラテ
キャラクトロジー心理学
福岡は朝から雨です
今朝は用事で外出中
このセブンイレブンのアイスラテ
をお供に ブログを書いてます。
私は一年ぐらい朝ごはんを食べる事は
してません
飲み物は口にするけど
ある時病気をしてから
今 お腹すいてる❓と自分に聞いてから
食事をとるようにしてるのですが
私は、朝お腹空かないんです
昨晩の食事が未消化な感じがして
固形物は欲しくない
だからその瞬間に欲しい物を口に入れるように
しているのですが
だいたい、白湯から始まり
お気に入りのカフェ・オ・レか
カフェラテあたりに落ちつきます。
今朝はセブンのカフェラテ☕️
私のお気に入り❤️
【２００円ぐらいだけど
以前のわたしはこの金額でさえ我慢して
飲まないか安いものを買ってました】
最近のコンビニはすごい⤴️⤴️
コーヒー豆の香りもするし最高です
自分の味覚で砂糖やミルクの調整も
出来るし
最高です
瞬間✨瞬間✨の自分が欲しているものを
自分に与え続けている私ですが
自分が満たされていくと
物欲が湧かないんですよね😊
これ、とっても不思議なんですけど
自分に向き合っている時間が多いからなのか❓
食べ物も今何が食べたいか❓で
選んで食べるからお腹は満たされているし
自分に我慢をさせたり
誰かの為に何かを
しなくてはいけないという考えを
手放してから 楽になったし
心から育児が楽しく 家だいすき
家族大好き❤️
更に自分すきになりました✨✨
ここまで内側のトレーニングを進めて
いくと追求したくなるんですよね
私は自分が経験した事しか認めない性格なので
どんな教えでも一度やってみて確かめて
自分のやり方に変えていくんです
だって捉え方は千差万別だから
100人いたら100通りですよね
今 私はキャラクトロジー心理学の
子育て編講師をしていて
小さな子を持つお母さん向けに講座を
しているのですが
受講生の方と数ヶ月に会ったとき
眩しいぐらいの変わりかたに
嬉しい気持ちと喜びとやりがいを感じています。
心理学って固くて近寄りがたいイメージを
持つ方もいるけど
心理学で内側を知った方が
現在って変わりやすい
私が実感しているから間違いない
ほとんどの人が
🌟本当に幸せを感じたい
🌟家族との関係性を変えたい
🌟自分を愛したい
本質的なところは
あるけど見て見ぬふりを
して生きてきて
いい家に住みたい
セレブになりたい
お金稼ぎたい
やせたい
恋人欲しい
健康になりたい
全部 外側に向けた 願いばかりです
自分の内側と向き合えば
皆んな幸せになるのに〜
この事を知れば 外側にばかり目を向ける
事がなくなります
あと、病気って気を病むから
病気になるわけです。
自分の内側を無視して外側の現実に
目を向け続けてきた結果なんです
自分が我慢をしてきたんですね😭🌟
病気になるという事は
自分の内側からの警告音🎉
気づいて〜体きついよ〜休ませて〜
心臓が苦しいよ
などなど‥
私もかつて声が出なくなった事が
ありました。
絞りだそうとしても話せない
だから筆談をしてましたよ
きっと 心の声を無視してたからなんですよね
心の声を聞くという事は
自分を大切にする事にもつながります
肩こりでさえ見過ごしちゃダメです
自分いじめをそろそろやめてみて下さい
講座の告知をそろそろしますね
あと受講生の方の変化なんかも
ブログで紹介します。
キャラクトロジー心理学
代表理事 山本美穂子先生が
本を出版しました。
心理学に興味を持っている方
現実を変えたい方
心の病気がある方
幸せになりたい方には
是非読んで頂きたい
上手くいかないパターンが
ようやく分かりますよ
全国の書店にもあるし
今日も読んで頂きありがとうございます❤️