こんにちは😊🌷

ここままです🌸
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今日から4月ですね〜
エイプリルフール✨✨
嘘を付くと顔に出るので嘘はつけません




春が好き過ぎて


温度、空気感、草木、花、小鳥のさえずり…



全てにおいて大好物な季節です❤️❤️


日本は四季折々に目で見て楽しめるものが


あり、あ〜幸せだなぁと


瞬間  瞬間 感じます

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家族の笑顔に美味しいごはん😌とか


そして幸せをよりよく感じる 春ですね⤴️⤴️



幸せって人それぞれの定義があって



本当に決まりがなくて


 に幸せを感じることに


フォーカスする事が大切


在るもの


側にいてくれる人の大切さ


感情を感じる事 など




その感情にどれだけ浸れるか😌✨


あーー


別に何もなくても、しなくても


存在してる事が


ありがたいな❤️❤️みたいな


数年前までは感じた事のない


気持ちになる😊


桜を見ながら泣く🌸😭


感情をしっかりと感じきる



ネガティヴもポジティブも



両方ありで


むしろ、ネガティヴが沸き起こった時



感情的反応が起きた時こそ


自分と向き合うチャンス👍



しっかり自分自身と対話して


そこから 過去の自分と統合すると


また 癒しが起こり 自己成長になる



私の意識が変わると旦那さんが




驚くべき変化を遂げた



あまり動物が得意じゃないんだけど


飼ってるインコに話しかけたり




インコに歌を歌ってあげてたのを見た


最高な旦那さま😍



夫婦仲も過去最高に
仲良しになった❤️



好きとか愛してるの言葉は基本


言わなくても分かるでしょ❓❓


タイプだったんだけど


言葉に出して自分から伝えてる



両手を広げてラブ



何が起きたんですか❓と


私がびっくりしてる



何をしたのかって❓


自分で自分を見つめてる


見たくなかった感情や



感じたくない事など


細かく1つずつに


片をつけるように



向き合っている


最大限に自分を好きになった❤️


自分で自分を好きにならなくちゃ



こんな私だけど よくない❓


これがわたしです😊


それを自己受容とか自己肯定って

いうんだと思うけどね😉🌟



人に対して湧く感情も否定しない


だって合わないものはしょうがない❗️


無理して相手に合わせる必要もない


一つずつ細かく 内観します😌


最近 悩みないな😊


肩凝りぐらいかな😊


またイベントに出るのでボチボチ告知も
やりたいと思います。


本当マイペースな起業家です😅


今日もお付き合い頂き
ありがとうございました😊🌸