おはようございます😊
今日もお読み頂きありがとうございます❤️
ここままです😊
週末はいかがお過ごしでしたか❓
私は体調不良により少々ダウンをしていたので
溜まった洗濯物を回して干してを何度か
繰り返しました。
こんどは大量の洗濯物を畳む…😱ヒィ〜
頑張れ自分❗️負けるな自分❗️と
自分で自分にエールを送っています。
その方がやる気がでます😌👍
自分にプラスの言葉をかけるといつも以上に
はかどります。
鏡を見て よく頑張ったね🍀偉いね❗️と
励ましの言葉を言うと泣ける事も…
感情が動く時 体が反応します。
泣く時はだいたい頑張りすぎているので
自分を甘やかす。
お母さんになるとなかなか1人の時間を
作るのは難しいものです。
私は食器を洗いながらYouTubeで楽しい
映像見たり、好きな芸能人見たりしてます。
夕食後の食器洗いは嫌いなのですが
楽しい事とセットにしていると何故だか
できちゃいます。
自分を甘やかす時間大切です😌🍀
7月になり新しい週が始まりましたね
暑い一日になりそうです。
皆さんも体調崩さないよう一週間頑張りましょう
今日もお読み頂きありがとうございます❤️