昨日は健康診断でした。
去年は再検査になって大騒動だったなぁ…
今年は無事だといいんだけど
相変わらず、バリウム検査はしんどいし、マンモは猛烈に痛いし。
そして今年も腹部エコーで左脇腹あたりを念入りに診られ、1人ではらちがあかんと、再度ベテラン技師さんに診てもらうはめに。
去年とおんなじパターン…
いや、これはまた精密検査かなぁ…
ついでにインフルエンザ予防接種もしてきました。
腕が痛い！！こんなに痛かったっけ！？
でも、これで年末年始は少し不安なく遊べるかしら？
とりあえず、今年もあと少し、忙しいけど元気に過ごしたいもんだ
11月13日の晩ごはん。
＊豚肉の梅チーズ巻き
＊ちくわの磯辺揚げ
＊大根わかめサラダ
＊里芋といかの煮物
＊きのこ和風マリネ
＊にんじんしりしり
＊豆乳入り味噌汁
＊ごはん
＊オレンジ
＊ビール
作り置きから色々と出したらおかずがたくさんすぎた。
でもこうやって少しずつ色々食べられるの好き。
11月14日の晩ごはん。
＊うずら入りハンバーグ
＊なすと厚揚げの南蛮漬け
＊里芋といかの煮物
＊きんぴらごぼう
＊大根サラダ
＊豆乳入り味噌汁
＊みかん
＊ビール
11月15日の晩ごはん。
＊塩鮭
＊えのきベーコン巻き
＊とり挽き肉ハンバーグ
＊きのこの和風マリネ
＊ツナ大根サラダ
＊お味噌汁
＊ごはん
＊ビール
11月18日の晩ごはん。
＊ほうれん草とベーコンの和風パスタ
＊ウインナー
＊ビール
11月19日の晩ごはん。
＊ほうれん草サーモングラタン
＊八宝菜
＊きゅうりとたまごのサラダ
＊コンソメスープ
＊柿
＊ビール
11月20日の晩ごはん。
＊プルコギ
＊海老シュウマイ
＊大根と人参とさつま揚げの煮物
＊さつまいものレモン煮
＊ブロッコリーとささみのごま和え
＊きゅうりとたまごのサラダ
＊お味噌汁
＊ごはん
＊ビール
海老シュウマイ、めんどくさかったー。
けど美味しかったからまぁいいか。