健康診断前のダイエット意識ご飯 | まめひよこの平和な毎日-ビールとお料理、時々娘ちゃん日和-

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平和な日々のおはなしです(*´∇`*)
娘ちゃんのこと、ごはんのこと、好きなことを書いてます。


健康診断前の禁酒の日々。
あー!ビール飲みたい!

6月12日の晩ごはん。

*サラダど~んっ!
*麻婆豆腐えのき入り
*豚肉の大葉巻き
*舞茸と茄子とわかめのお味噌汁


豚の切り落としにしょうが焼きっぽい味をつけて、ぎゅっと握って丸めて大葉で巻きました。

かたまりのお肉よりも食べやすいし味もすぐに染み込むし…

楽チンで美味しかった!

ひとつ残してお弁当にも入れたけど、お弁当にもいいね!
簡単だしまた作ろうっと♪

麻婆豆腐にはえのきを一袋!
ダイエットも意識してます!

健康診断、増え続ける体重も気になるしね…(  ̄- ̄)


娘ちゃんたちはもちろんご飯も食べました。
麻婆飯にしたり、ふりかけご飯にしたり…


今回もしゃぶしゃぶでおだしを取っただしがらの昆布でふりかけを作りました(・∀・)

かつおぶしと、わかめとゴマ。
しっとりタイプのふりかけでおいしいからお気にいり♪
手作りふりかけは、娘ちゃんも大好き!

あっとゆーまになくなっちゃった( ´艸`)


あー、それよりなにより。
早くビール解禁したい!