半強制のストレッチ

昨年末まで通っていたホットヨガ

コロナのことがある前に、グータラな飼い主は

なかなか重い腰が上がらず、早々に挫折し 退会しました

今は、家で覚えてるかぎりのストレッチ

（お目汚し、失礼）

ゴロンとして足を天井に向けて上げると

必ずとまりにくるアンズ

バランス感覚、さすがだなぁ〜笑

そして、アンズのおかげで足の下げ時がつかめず

プルプルしながら、この体勢5分…

キツイ。。