月曜日は祭日だったのでお休み。
加えて火曜日は訓練がないので自分は4連休だったわけですが…
連休明けの訓練は予想以上に疲れました
まずは朝の満員電車。やっぱり座れない
さっきまで立っていたところにいたら座れたのに、混み合ってくると中の方へつめないといけないから、空いたけど隣の人が座ってしまうのですよね(^_^;)
結局座れたのは降りる一駅前。
ただ、意外と立っていると外の景色が見られるので気分転換にはなります。あとはテンションの上がる音楽を聴く！
今日はブロマゼパムは1錠のままで乗れました。
訓練はストレスが溜まるような内容は一切なく、気楽に受けていたのですが、帰りの電車で爆睡
船を漕いでいました。
隣の人にはぶつかっていないと思うのですが…
ちょっと心配(^_^;)
朝は5時半起きだし、休み明けだし、午後から天気も怪しいし、仕方ないのかなと思いながら帰ってきました。
帰りに、大好きなステラおばさんのクッキーを買って帰りました。量り売り！
今日は楽天ペイで支払ったけれど、JREポイントがけっこう貯まっていることに気づいて、これはいいね
と。
電車に乗ってビューカードを紐づけてSuicaで支払いしてるから、ポイントが貯まるようですね。
ご褒美としてポイントで買わせてもらおうと思います
そしてティータイム。
今日はチョコチップクッキーにほっこりおさつのクッキーにしました。どちらもおいしいけれど、オーソドックスな、チョコチップクッキーが好きだな。
この固さが特に好きです
そういえば、今日は訓練が始まる前に心理士さんから別室へ…と呼び出し。何かしでかしたかと、不安になる中、
校長先生が私と面談をしたいのだけど、（私が）職場には行きにくいだろうからこの会場を利用させてもらうことはできないかと連絡してくださったそうなのです。
二学期が始まって運動会も迫る中、なんと心遣いのある校長先生なのでしょうか。私が在籍していたときの校長、副校長は異動され、現在の校長先生とは面識がないのです。
心理士も在席する中、心の相談の時間を使ってお話することは可能ということで、機会があればそれが実現するかもしれません。
この訓練を受けて、いろんなことがどんどん進んでいきます。張り切りすぎず目の前のことに一つ一つ取り組む中で良い選択ができたらいいなと思います。
まずは今日は疲れたので少し昼寝をします
今日もよく頑張りました！