ブログネタ:寝る、食べる、ためておけるのはどっち?
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私は寝る 派!
介護の仕事をやっているので、夜勤があります。
大概、日勤をして深夜勤なので、夕方6時帰ってきて9時くらいまで寝て仕事に行くので睡眠時間が3時間ということもあります。
そのため、夜勤明けや休日の時は寝れるだけ寝るということも多いです。
体にはあんまり良くないけれど、こうしないともたない・・・
食事はというと、小食なので量はたべられません。