ビューティー・フット・ストレッチ
フットケアスペシャリスト　石井園子です。

今日放映された
NHK総合テレビ　「あさいち」
https://www.nhk.or.jp/asaichi/

で、フットケアが取り上げられました。
出演は、
足育研究会を立ち上げた
皮膚科医で足の専門家の高山かおる先生と、
フットケアの技術を習い、
勤めていた足のトータルサロン・ペディケアのオーナーセラピスト。
桜井祐子先生。

左が祐子先生　右が高山先生

足の悩みに良くある
かかとのガサガサや固くなってしまった肌のケアのこと。
臭いのこと、などを短い時間でしたが、
生放送の中でお話しされていました。

フットケアって、
雑誌などで取り上げられることは多いのですが、
テレビというメディアにはなかなか取り上げられません。

取り上げられても、
医院やサロンへ取材という形。
こうして、
放送の１コーナーとして取り上げられて、
まして、皮膚科のドクターとサロンのフットケアスペシャリストが、
一緒になって悩みに答えるということは、
実は画期的なことなんです。
と少しマニアックでしたね。

番組の中をまとめると。
セルフケアで大切なのは、

・きちんと隅々まで洗ってあげること。
　（石鹸を泡立てて顔を洗うように泡で洗ってあげること）
・保湿をしてあげること。
　（指紋のように肌のシワに沿ってクリームを塗りこむと馴染みやすいです）
・もし角質（かかとがガサガサなど）を削るなら、
　　削りすぎないようにすること。

そして、
ケアをしても改善が見られないようなら、
皮膚科で水虫などの検査をすること。

足の変化は３～４ヶ月しないと
わからないことが多いのです。
早道はありません。
コツコツ続けてくださいね。

TVでやっていた間違ったケア。

気持ちはわかるのですが、
かかとの皮膚はより固くなります。

テレビに出演された桜井祐子先生のブログで
全国のフットケアスペシャリストのサロン紹介をしています。
リンクをつけますので、
足が気になる方は是非ご相談くださいね。

http://ameblo.jp/ysakurai/entry-12128596141.html

TVで取り上げられるようになったのが嬉しくて。