（Day74)休日らしい休日

ぽっかりと空いた1日

 

ベル様の散歩の後、

ZUMBA®︎の予約が取れずに、プールへ変更。

だいぶ浮腫んでいたのでね。

 

朝早くは空いていて、ゆっくりと自分のペースで泳げます。

 

数ヶ月ぶりでしたが、

左の五十肩。まだ奥の方が痛みます。

それでも、泳げるようになっているのは進歩！

1時間ほど、泳いだり歩いたり。

 

水に入ると生き返りますね。

 

午後はしっかりお昼寝。

これがまた嬉しかった。

明日から、また忙しい日々。

頑張って参りましょう。

 

 

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