セルフフットケアレッスン ふくらはぎ♪アップしました。

リクエストもあり、
ふくらはぎのセルフフットケアをアップしました。

細かくやろうと思えば、
もっと細かく施術をお伝え出来るのですが、
日々の手入れの場合は、
手軽なのがいいかな。と。
シンプルに続けられそうなパターンにしてみました。


みなさまぜひお試しくださいね。