今週は東京側へ

ジムに行けなくなったので、
週に1回でも
ウォーキングandスロージョギングを
と、2週目の今日は。

川を渡って東京側へ
この景色の先がいつもの散歩場

結構な人が、出てましたねぇ…
近づかないように、
距離を測りながらテクテクと。

先週より距離は短いのかな？
気持ちよくちょうど良い距離です。
また、来週もこのコースかな。

先日、Facebookでシェアされていた
ブログ。
引退されていた精神科医の方からの手紙。
読んでいるうちに、涙が出てきた。
そして、自分を褒めようと思いました。
今日も運動した！私偉い！
ぜひ読んでみてください。


途中であったご近所にゃんこ
お久しぶりのオカッパちゃん