昨日久しぶりに1人だったので、
リュースを出して灯してみた。
（リュースについては林 ゆう子さんのブログで
http://yuko-hayashi.com/rec/20180712/）
しばらくすると、
空気が軽く感じてきます。
香炉なのですが、
何も乗せなくても使えるのも便利。
それに伴い、
体が浮腫むというより、
どんよりした感じが強くなる。
なんだろうね。これ。
自分の感覚って、
周りの影響が大きく影響しています。
だから、すんっと軽くなると、
変なところが目立つのでしょうね。
そろそろファスティングのタイミングかもしれませんね。
短期間でもまたチャレンジしようかな。
