ビューティー・フット・ストレッチ
フットケアリスト 石井園子です。
昨日までの
「降雪に注意してください！」は
見事に空振りの川崎。
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フットケアリスト 石井園子です。
昨日までの
「降雪に注意してください！」は
見事に空振りの川崎。
先日の雪の日が
だいぶ悲惨だったこともあり、
気持ちが重かったのですが。
晴れて良かった。
ご来店くださるお客様。
足にトラブルのある方が多いので、
雪が降ると足元が心配になります。
普段以上に
カラダ全身に力が入って、
足も滑らないように
無意識に力が入っているので、
ご来店時、
足が
ギューーーッと
縮まっているんです。
サロンにお越しの時には、
温めてゆっくり施術をしながら
足をほぐすように
疲れを取るように、
広げていきます。
そうすることで、
全身の血行も回復して、
カラダが中から温まりますから。
雪は降っていませんが、
寒い日になっています。
こんな日は
湯船に浸かって、
足の裏を広げるように
ほぐしてあげてくださいね。
疲れ知らずの40代女性が必ずやっている足裏健康法
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